Spriječiti alergija na hranu, mora se obratiti pažnja na smanjenje pojedinca faktori rizika. Čimbenici rizika u ponašanju
- Dijeta
- Jednostrano prejedanje
- Začini - tvar koja promovira apsorpcija.
- Potrošnja stimulansa
- Alkohol - tvar koja potiče resorpciju
- Duhan (pušenje)
- Pasivan pušenje u maternici i rano djetinjstvo → povećanje rizika za senzibilizaciju za hranu u dobi od 4, 8 i 16 godina.
- Žene koje ne doje novorođenu djecu.
- Udisanje alergena poput kućne prašine ili životinjske peruti.
Čimbenici prevencije (zaštitni čimbenici)
- majki dijeta za vrijeme trudnoća a laktacija treba biti uravnotežena i hranjiva. O obrascima potrošnje majke i učincima na dijete:
- međutim, nema dokaza da je ograničenje prehrane (izbjegavanje snažnih alergena u hrani) korisno; čini se da je suprotno:
- Povećana majčina konzumacija kikirikija u prvom tromjesečju (prva tri mjeseca XNUMX trudnoća) bila je povezana s 47% manjom vjerojatnošću alergijskih reakcija na kikiriki.
- Povećana potrošnja mlijeko od strane majke u prvom tromjesečju bila povezana s manje Bronhijalna astma a manje alergijski rinitis (sijeno groznica; alergijski rinitis).
- Povećana potrošnja pšenice od strane majke u drugom tromjesečju povezana je s manje atopičnosti ekcem (neurodermitisa).
- LEAP studija: djeca s visokim rizikom rjeđe su razvila kikiriki alergija ako su jeli najmanje šest grama kikirikija tjedno od prve godine; isto je vrijedilo i za indijske oraščiće.
- Postoje dokazi da riba (omega-3 masnih kiselina; EPA i DHA) u majke dijeta za vrijeme trudnoća ili je laktacija zaštitni čimbenik za razvoj atopijskih bolesti u djeteta.
- međutim, nema dokaza da je ograničenje prehrane (izbjegavanje snažnih alergena u hrani) korisno; čini se da je suprotno:
- Dojenje (puno dojenje) najmanje 4 mjeseca.
- Zamjene za majčino mlijeko u dojenčadi s visokim rizikom: ako majka ne može dojiti ili ne može dojiti na odgovarajući način, za dojenčad do 4 mjeseca s visokim rizikom preporučuje se primjena hidrolizirane adaptirane mliječne hrane. nema dokaza o preventivnom učinku za adaptirane mliječne pripravke na bazi soje; ne postoje preporuke za kozje, ovčje ili kobilje mlijeko
- Izvještava se da je prihrana od početka 5. mjeseca starosti povezana s promicanjem razvoja tolerancije; rana konzumacija ribe ima zaštitnu vrijednost.
- Dijeta nakon 1. godine života: nema preporuka za alergija prevencija u smislu posebne prehrane.
- Preporuke za djecu u riziku od alergije na kikiriki:
- Veliki rizik (izraženi atopijski dermatitis i / ili alergija na kokošje jaje):
- Mjerenje SIgE i / ili test uboda i, ako je potrebno, izazov s hranom (oralni izazov s hranom, OFC) → po potrebi uvesti prehranu koja sadrži kikiriki; što je prije moguće (nakon četiri do šest mjeseci), ako je potrebno, prvi dio hrane za dojenčad koja sadrži kikiriki pod nadzorom liječnika
- Srednji rizik (umjereno teški neurodermatitis):
- Uvedite prehranu koja sadrži kikiriki
- Niski rizik (nema neurodermatitisa, nema alergije na jaja):
- Uvedite prehranu koja sadrži kikiriki
- Veliki rizik (izraženi atopijski dermatitis i / ili alergija na kokošje jaje):
- Konzumacija hrane u djetinjstvu
- Povećana konzumacija hrane koja sadrži kravlje mlijeko, majčino mlijekoi zob bio je obrnuto (obrnuto) povezan s rizikom od alergije astma.
- Rana konzumacija ribe bila je povezana s manjim rizikom od alergijskih i nealergijskih astma.
- Izlaganje duhan dim: duhanski dim treba izbjegavati - to je osobito istinito tijekom trudnoće.
- Napomena o cijepljenju: nema dokaza da cijepljenje povećava rizik od alergija; djeca se trebaju cijepiti prema preporukama STIKO-a.
- Smanjiti udisanje alergena i kontakt s alergenima kućnih ljubimaca; nadalje, izbjegavajte onečišćivače zraka u zatvorenom i na otvorenom, uključujući izloženost duhan dim; preporuča se ne nabavljati mačku u rizične djece.
- Tjelesna težina: povećani BMI (Indeks tjelesne mase) pozitivno korelira sa Bronhijalna astma - posebno kod bronhijalne astme.
