Kada nos je blokiran, nazalni sprejevi pomažu u disanju i na taj način pružaju brzo olakšanje od akutnih rinitis. Ali ako se predugo redovito koristi, postoji rizik od sprej za nos ovisnost: nosna sluznica navikne se na aktivni sastojak i sprej se mora češće koristiti da bi se postigao željeni učinak. Dugoročno, ovaj začarani krug oštećuje nosna sluznica i mogu dovesti do krvarenja iz nosa i, u ekstremnim slučajevima, do takozvanog „smrdljivog nos"(rinitis atrofičari). S nama ćete naučiti kako prepoznati a sprej za nos ovisnost i što možete učiniti protiv ovisnosti.
Zašto nosni sprejevi izazivaju ovisnost
Dekongestivni sprejevi za nos obično sadrže aktivne sastojke ksilometazolin or oksimetazolin. Oni se vežu za receptore na krv posuđe u nosna sluznica i uzrokuju vazokonstrikciju. Kao rezultat, nosni sluznica nabubri i nos je ponovno "besplatan". Međutim, produljena uporaba sprej za nos dovodi do razvoja tolerancije: stvara se više receptora koji također postaju manje osjetljivi na djelatnu tvar. Kao rezultat, učinak se brže troši. Pod određenim okolnostima nosni sluznica čak i više nabubri kad učinak popusti - to se tada naziva rebound fenomenom.
Simptomi ovisnosti o spreju za nos
Ovisnost o spreju za nos očituje se i sve češćom i sve neuspješnijom uporabom spreja. To prati kronično začepljen nos (rinitis medicamentosa). U ekstremnim slučajevima, gušenje se čak može pojaviti kao dio fenomena odskoka. Zbog smanjenog učinka, pogođeni češće koriste sprej za nos ili prelaze na pripravak s većom dozom. Blokirani nos - što učiniti? Savjeti i kućni lijekovi
Suhoća nosa kao rezultat
Kao rezultat prekomjerne upotrebe spreja za nos, nos sluznica isušuje: Može postati ispucala i imati tendenciju stvaranja kore. To se lako može dovesti do krvarenja iz nosa. Uz to, nosna sluznica nije dovoljno opskrbljena krv zbog trajno sužene krvi posuđe i time je poremećena njegova prirodna obrambena funkcija. To dovodi do povećane osjetljivosti na respiratorne infekcije.
"Smrdljivi nos" uzrokovan bakterijama
U težim slučajevima ovisnost o spreju za nos može dovesti do degradacije (atrofije) nosne sluznice. To uzrokuje povlačenje sluznice zajedno s posuđe i žlijezde, što znači da se zrak koji se udiše ne može adekvatno navlažiti. Rezultat je proširen nosna šupljina u kojem se zbog suhoće mogu stvoriti kora i kore. To su idealno uzgajalište za bakterija kao što su Klebsiella ozaenae. Ako ovaj bakterijski soj napadne nosnu sluznicu, stvara se slatkast i neugodan miris. Budući da ovo također oštećuje njušna živčana vlakna, smrad obično prvo primijete rodbina pacijenta.5 činjenica o ovisnosti o spreju za nos - iStock.com/djvstock
Borba protiv ovisnosti o spreju za nos
Prestanak navike pretjerane upotrebe spreja za nos mnogim je oboljelima teško. To je zato što je tijekom postupka odvikavanja obično potrebno izdržati nekoliko dana s blokiran nos. Ali postoji nekoliko načina koji mogu olakšati povlačenje i smanjiti rizik od recidiva:
- Odvikavanje jedne nosnice: U početku se suzdržite od upotrebe spreja samo na jednoj nosnici. Kad se ovo nakon nekoliko dana oporavilo i može slobodno disati bez spreja za nos, red je na drugoj strani.
- Kortizon sprej: neka vam liječnik prepiše sprej za nos koji sadrži kortizon. Kortizon djeluje protuupalno i smanjuje oticanje nadražene nosne sluznice.
- Doza smanjenje: prijeđite na sprej za nos za djecu ili dojenčad bez povećanja broja primjena dnevno. Sadrži manju količinu aktivnog sastojka i tako može pomoći odvikavanju. Kasnije možete dječji sprej za nos razrijediti fiziološkom otopinom dok ne prođete čistom morska voda sprej.
- Vlaženje nosa: morska voda nazalni sprejevi kao i masti za nos s aktivnim sastojkom dekspantenol navlažiti nos i pomoći regeneraciji sluznice.
- Tablete s pseudoefedrin: Pod određenim okolnostima, tablete koji sadrže pseudoefedrin mogu biti korisni u terapija ovisnosti o spreju za nos. pseudoefedrin također ima dekongestivni učinak, ali ne djeluje izravno na sluznicu i stoga je ne isušuje. Međutim, ne biste ih trebali uzimati droge bez konzultacija sa svojim liječnikom.
Osim toga, važno je otkriti uzrok ovisnosti o spreju za nos i liječiti je. U mnogim slučajevima, na primjer, postoji prethodno neotkrivena alergija što uzrokuje kronično začepljen nos.
Izbjegavajte ovisnost: 6 savjeta
Potpuno se odreći spreja za nos zbog straha od ovisnosti nije smisleno. Napokon, kad imate hladan, vašem tijelu treba dovoljno sna da se oporavi. Stoga biste u akutnim prehladama mogli kratkotrajno posegnuti za sprejem za nos kako biste kratkotrajno očistili nos. Međutim, trebate imati na umu nekoliko stvari kada ga koristite kako biste izbjegli ovisnost o spreju za nos:
- Nemojte koristiti dekongestivni sprejevi za nos dulje od sedam dana i ne više od dva do tri puta dnevno. Ako hladan simptomi se nisu popravili nakon tjedan dana, posjetite liječnika.
- Sprej za nos za djecu su obično niže doze. Upotrijebite najnižu dozu s kojom možete proći.
- Ispiranje nosa sa morska voda može očistiti nos bez isušivanja.
- Nosni sprejevi s morskom vodom mogu se koristiti bez oklijevanja nekoliko puta dnevno dulje vrijeme. Vlaže nos i djeluju suprotno dehidracija.
- Kada sjedi ili leži, nosna sluznica sve više nabubri. Ponekad već pomaže ustati i proći nekoliko koraka kako biste ublažili začepljeni nos.
- Suhi zagrijavajući zrak potiče oticanje nosne sluznice: Šetnja svježim zrakom može učiniti čuda kod začepljenog nosa.