Pomoć za ovisnost o spreju za nos

Kada nos je blokiran, nazalni sprejevi pomažu u disanju i na taj način pružaju brzo olakšanje od akutnih rinitis. Ali ako se predugo redovito koristi, postoji rizik od sprej za nos ovisnost: nosna sluznica navikne se na aktivni sastojak i sprej se mora češće koristiti da bi se postigao željeni učinak. Dugoročno, ovaj začarani krug oštećuje nosna sluznica i mogu dovesti do krvarenja iz nosa i, u ekstremnim slučajevima, do takozvanog „smrdljivog nos"(rinitis atrofičari). S nama ćete naučiti kako prepoznati a sprej za nos ovisnost i što možete učiniti protiv ovisnosti.

Zašto nosni sprejevi izazivaju ovisnost

Dekongestivni sprejevi za nos obično sadrže aktivne sastojke ksilometazolin or oksimetazolin. Oni se vežu za receptore na krv posuđe u nosna sluznica i uzrokuju vazokonstrikciju. Kao rezultat, nosni sluznica nabubri i nos je ponovno "besplatan". Međutim, produljena uporaba sprej za nos dovodi do razvoja tolerancije: stvara se više receptora koji također postaju manje osjetljivi na djelatnu tvar. Kao rezultat, učinak se brže troši. Pod određenim okolnostima nosni sluznica čak i više nabubri kad učinak popusti - to se tada naziva rebound fenomenom.

Simptomi ovisnosti o spreju za nos

Ovisnost o spreju za nos očituje se i sve češćom i sve neuspješnijom uporabom spreja. To prati kronično začepljen nos (rinitis medicamentosa). U ekstremnim slučajevima, gušenje se čak može pojaviti kao dio fenomena odskoka. Zbog smanjenog učinka, pogođeni češće koriste sprej za nos ili prelaze na pripravak s većom dozom. Blokirani nos - što učiniti? Savjeti i kućni lijekovi

Suhoća nosa kao rezultat

Kao rezultat prekomjerne upotrebe spreja za nos, nos sluznica isušuje: Može postati ispucala i imati tendenciju stvaranja kore. To se lako može dovesti do krvarenja iz nosa. Uz to, nosna sluznica nije dovoljno opskrbljena krv zbog trajno sužene krvi posuđe i time je poremećena njegova prirodna obrambena funkcija. To dovodi do povećane osjetljivosti na respiratorne infekcije.

"Smrdljivi nos" uzrokovan bakterijama

U težim slučajevima ovisnost o spreju za nos može dovesti do degradacije (atrofije) nosne sluznice. To uzrokuje povlačenje sluznice zajedno s posuđe i žlijezde, što znači da se zrak koji se udiše ne može adekvatno navlažiti. Rezultat je proširen nosna šupljina u kojem se zbog suhoće mogu stvoriti kora i kore. To su idealno uzgajalište za bakterija kao što su Klebsiella ozaenae. Ako ovaj bakterijski soj napadne nosnu sluznicu, stvara se slatkast i neugodan miris. Budući da ovo također oštećuje njušna živčana vlakna, smrad obično prvo primijete rodbina pacijenta.5 činjenica o ovisnosti o spreju za nos - iStock.com/djvstock

Borba protiv ovisnosti o spreju za nos

Prestanak navike pretjerane upotrebe spreja za nos mnogim je oboljelima teško. To je zato što je tijekom postupka odvikavanja obično potrebno izdržati nekoliko dana s blokiran nos. Ali postoji nekoliko načina koji mogu olakšati povlačenje i smanjiti rizik od recidiva:

  • Odvikavanje jedne nosnice: U početku se suzdržite od upotrebe spreja samo na jednoj nosnici. Kad se ovo nakon nekoliko dana oporavilo i može slobodno disati bez spreja za nos, red je na drugoj strani.
  • Kortizon sprej: neka vam liječnik prepiše sprej za nos koji sadrži kortizon. Kortizon djeluje protuupalno i smanjuje oticanje nadražene nosne sluznice.
  • Doza smanjenje: prijeđite na sprej za nos za djecu ili dojenčad bez povećanja broja primjena dnevno. Sadrži manju količinu aktivnog sastojka i tako može pomoći odvikavanju. Kasnije možete dječji sprej za nos razrijediti fiziološkom otopinom dok ne prođete čistom morska voda sprej.
  • Vlaženje nosa: morska voda nazalni sprejevi kao i masti za nos s aktivnim sastojkom dekspantenol navlažiti nos i pomoći regeneraciji sluznice.
  • Tablete s pseudoefedrin: Pod određenim okolnostima, tablete koji sadrže pseudoefedrin mogu biti korisni u terapija ovisnosti o spreju za nos. pseudoefedrin također ima dekongestivni učinak, ali ne djeluje izravno na sluznicu i stoga je ne isušuje. Međutim, ne biste ih trebali uzimati droge bez konzultacija sa svojim liječnikom.

Osim toga, važno je otkriti uzrok ovisnosti o spreju za nos i liječiti je. U mnogim slučajevima, na primjer, postoji prethodno neotkrivena alergija što uzrokuje kronično začepljen nos.

Izbjegavajte ovisnost: 6 savjeta

Potpuno se odreći spreja za nos zbog straha od ovisnosti nije smisleno. Napokon, kad imate hladan, vašem tijelu treba dovoljno sna da se oporavi. Stoga biste u akutnim prehladama mogli kratkotrajno posegnuti za sprejem za nos kako biste kratkotrajno očistili nos. Međutim, trebate imati na umu nekoliko stvari kada ga koristite kako biste izbjegli ovisnost o spreju za nos:

  1. Nemojte koristiti dekongestivni sprejevi za nos dulje od sedam dana i ne više od dva do tri puta dnevno. Ako hladan simptomi se nisu popravili nakon tjedan dana, posjetite liječnika.
  2. Sprej za nos za djecu su obično niže doze. Upotrijebite najnižu dozu s kojom možete proći.
  3. Ispiranje nosa sa morska voda može očistiti nos bez isušivanja.
  4. Nosni sprejevi s morskom vodom mogu se koristiti bez oklijevanja nekoliko puta dnevno dulje vrijeme. Vlaže nos i djeluju suprotno dehidracija.
  5. Kada sjedi ili leži, nosna sluznica sve više nabubri. Ponekad već pomaže ustati i proći nekoliko koraka kako biste ublažili začepljeni nos.
  6. Suhi zagrijavajući zrak potiče oticanje nosne sluznice: Šetnja svježim zrakom može učiniti čuda kod začepljenog nosa.