PNF (proprioceptivno neuromuskularno olakšavanje)

Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija terapijski je koncept u kojem se pacijent ciljano stimulira kako bi podsjetio na fiziološke mišićne aktivnosti i sekvence pokreta. Takvi se podražaji precizno postavljaju i primjenjuju u određenim fazama pokreta ili držanja kako bi se ojačale i podržale određene mišićne skupine u njihovoj aktivnosti. Podražaji su taktilni, verbalni i vizualni.

S jedne strane, taktilne podražaje terapeut posebno postavlja, ali kontaktira s nosačem ili je prikladan pomagala također može pojačati ovaj taktilni podražaj. Vizualni podražaj pruža se tako što se od pacijenta traži da očima prati pokret ili da se fiksira na određeni istaknuti predmet. Naredba dolazi od terapeuta i uvijek treba biti konkretna, precizna i uvijek ista, tako da je pacijent pamti. Nadalje, samo-percepcija (Propriocepcija) pacijenta unapređuje se.

Golovi

Cilj koncepta PNF je poboljšati snagu i pokretljivost pacijenta, ali i njegovu sposobnost koordinacija. Poseban naglasak stavlja se na fiziološki slijed pokreta i održavanje ili poboljšanje neovisnosti pacijenta. Poseban naglasak stavljen je na fiziološke i svakodnevne pokrete.

Trening se može izvoditi na terapijskom kauču, na prostirci (program prostirke prema PNF-u) ili izravno u položaju i položaju koji pacijentu trebaju u svakodnevnom životu. PNF se temelji na određenim uzorcima kretanja uzorka. Oni su trodimenzionalni i slijede spirala raspored mišića.

Stimuliranjem proprioceptora (senzora koji pružaju naše mozak s podacima o položaju našeg zglobova i mišići), promiču se određene mišićne aktivnosti. To rezultira kontinuiranom mišićnom aktivnošću i u drugim mišićima te fiziološkom kontrakcijom određenih povezanih mišićnih skupina. Slično proprioceptivnom živčano-mišićnom olakšanju, Spiralna dinamika odvija se u trodimenzionalnim obrascima kretanja.

Ima li PNF smisla i kada ga treba izraditi?

Izvorno, PNF je terapijski koncept za liječenje neuroloških bolesnika, ali danas se njegovi dijelovi koriste i za liječenje ortopedskih bolesti (npr. stopala). Primjerice su neurološke kliničke slike koje se često liječe PNF-om udar, paraplegija, ostale cerebralne pareze, Multipla skleroza ili Parkinsonova bolest i mnogi drugi. Ortopedske kliničke slike su zglobne proteze, bolesti kičmenog stupa sa ili bez lezija živaca ili druga ograničenja pokretljivosti.

Koncept PNF prvi je put predstavljen 1950-ih i evoluirao je tijekom godina. Postoje neke studije koje dokazuju učinkovitost PNF-a, jer se kod mnogih fizioterapeutskih tehnika baza dokaza još uvijek može proširiti. Dokazi o učinkovitosti PNF-a temelje se na praktičnom iskustvu i uspjehu, a ne na znanstvenim studijama.