Fizioterapija | Nestabilnost zglobnog zgloba

fizioterapija

U fizioterapiji se vježbe izvode zajedno s pacijentima kako bi se poboljšala stabilnost gležanj zglobni. Terapija je uvijek strukturirana na takav način da vježbe započinju jednostavno i postaju sve teže, a ponekad se mogu nadopuniti dodatnim tretmanima. Na primjer, terapeut može primijeniti blagi otpor na pacijentovo stopalo ili trup dok pacijent mora stabilizirati svoj položaj.

If mišićna neravnoteža postoje, skraćeni mišići se protežu u fizioterapiji, a preslabi mišići se treniraju. Budući da se naši veliki površinski mišići potkoljenice skraćuju i na taj način mogu potaknuti uvijanje prema unutra, ova se mišićna skupina obično ciljano proteže. A trčanje analiza i treniranje na traci također mogu biti dio fizioterapije za gležanj nestabilnost.

Ovdje se može primijetiti ima li pacijent krive trčanje stil koji osigurava da gležanj zglob je trajno u opasnosti kada trčanje i tako uzrokuje probleme. U takvom slučaju treba optimizirati stil trčanja. Dinamička stabilnost posebno je teška, na primjer, kada apsorbira skok.

Dakle, na kraju tretmana, kada se sve ostale vježbe savladaju sigurno, skakanje i hvatanje mogu se vježbati na terapijskom trampolinu, na primjer, u fizioterapijskom liječenju zgloba gležnja nestabilnost. Važno je da br bol javlja se tijekom vježbi, jer to može ukazivati ​​na preopterećenje ligamenata. Nakon akutnih ozljeda, terapija se obično završava nakon otprilike 3 mjeseca. To se može razlikovati u slučaju kronične nestabilnosti. Ako fizioterapeutske mjere ne pomažu, preporučljivo je razmotriti operaciju.

Kada se mora izvesti operativni zahvat?

Ako je trajna, treba razmotriti kiruršku intervenciju bol pod stresom ili u mirovanju ograničava svakodnevnu pokretljivost ili ako postoji povećano uvijanje gležnja s naknadnom blagom upalom zgloba. Stabilizacijski postupak trebao bi smanjiti preopterećenje hrskavica i kosti i tako spriječiti artroza. Učvršćene strukture mogu se ukloniti artroskopski.

U ovom je slučaju operacija minimalno invazivna i obično se može liječiti malim rezom. U slučaju plastične operacije tetive ili podizanja tetive, zglob se obično operira otvoreno. Mehanika i stabilnost zgloba su obnovljeni.

Ako je potrebno, ligamenti se mogu zamijeniti vlastitim tetive. Važno je održavati pokretljivost zglobova unatoč zatezanju. Zglob se zatim imobilizira gipsom ili udlagom tijekom 4-6 tjedana, nakon čega slijedi intenzivno fizioterapeutsko praćenje. Prije nego što se sport i trening mogu nastaviti, liječnik bi trebao potvrditi da su mobilnost i koordinacija su dovoljno obnovljeni da spriječe zgloba gležnja od prebrzog ponovnog stavljanja pod previše stresa.