Fizioterapeutske mjere | Bolovi u rebrima - uzroci i fizioterapija

Fizioterapeutske mjere

Da bi se simptomi dugoročno poboljšali, prvo je potrebno postaviti preciznu dijagnozu. Različiti uzroci rebra bol zahtijevaju različite pristupe liječenju. Za organske bolesti fizioterapeutski tretman nije prvi izbor, iako fizioterapija sigurno može podržati ostatak terapije.

Ipak, treba provesti medicinsku dijagnozu, uz lijekove ako je potrebno. Za održavanje zdrave respiratorne funkcije, tehnike za respiratornu terapiju i vezivno tkivo mobilizacija se može primijeniti. U slučaju akutnih ograničenja kretanja, npr. Začepljenja rebrastog zgloba, blokada se ručno oslobađa u terapiji.

Nakon toga se mogu primijeniti detonirajuće tehnike za opuštanje mišića. Vježbe koje sam pacijent može izvoditi mobilizirajuće su vježbe s kojima se može dobro kombinirati disanje: U kroničnom bol, npr. zbog lošeg držanja tijela, skraćene mišićne skupine moraju se istegnuti i ojačati slabi mišići. A plan obuke na temelju nalaza individualno se prilagođava pacijentu.

  • Rameni krugovi straga popustiti grudi mišiće i učinite naše rebro i torakalnu kralježnicu malo ispravljenijima.
  • Mogu se izvoditi i rotacijske vježbe. Pacijent sjedi na stolici, hvata lijevo dolje noga desnom rukom i nježno se naginje naprijed, udisanje ruka se otvori i ispruži se udesno iznad glava, pogled prati ruku, gornji dio tijela se uspravlja i lagano okreće rukom udesnu stranu. S izdahom se vraćate u početni položaj.

    Vježba se može izvoditi 15-20 puta po strani u 3-4 seta. Obučava erekciju kao i rotaciju torakalna kralježnica. Ako se koristi za jačanje, a teraband može poslužiti kao pomoćno sredstvo.

rezime

Bol u rebra mogu imati različite uzroke. Također, ovisno o lokalizaciji, mogu se donijeti određeni zaključci. Liječenje je orijentirano na nalaze.

U slučaju pritužbi ovisnih o organima, potrebna je medicinska njega. Mogu se koristiti respiratorna terapija i mobilizacija prsnog koša. U slučaju ortopedski uzrokovane boli u rebra, pravi se razlika između akutnih i kroničnih tegoba.

Akutnu bol obično uzrokuje začepljenje ili akutna napetost i može se liječiti opuštanje i tehnike mobilizacije. Kroničnu bol obično uzrokuje loše držanje tijela ili slično. Uzrok je provođenje dugotrajnije terapije u kojoj se vrši mišićna uravnotežiti treba obnoviti i provesti određenu korekciju držanja.