Fizioterapeutske mjere
Uzroci nastanka displazija kuka mogu biti višeplodne trudnoće, prerani porodi, obiteljska anamneza i položaj djeteta u majčinoj utrobi. Neposredno nakon rođenja, asimetrija, poteškoće u otmica te se može otkriti glutealni nabor. An ultrazvuk ispitivanje u konačnici daje jasnoću.
Najveći rizik u zglob kuka displazija je rizik od iščašenja zbog odgođene okoštavanje acetabularnog krova. U fizioterapiji za displazija kuka, posebno je važno pozitivno utjecati na pokretljivost zgloba i položaj bedrene kosti glava. Fizioterapeut prvo testira pokretljivost u kuku, posebno rotaciju.
U većini slučajeva postoji ograničenje rotacije, što je zbog loše fiksacije kuka u ležištu. Mobilizacija u zahvaćenom smjeru i ručna terapija aktiviraju metabolički proces koji se želi ukloniti bol posrednici. Osim toga, bedreni glava dovede se u ispravan položaj.
Pokretljivost se dugoročno poboljšava, tako da se naprezanje tijekom sporta također može povećati. Uz izravnu mobilizaciju na zglobu, treba smanjiti i tonus mišića. U većini slučajeva postoji povećani tonus na području adduktori, koji se može smanjiti tehnikama mekih tkiva.
Ako su druga područja muskulature možda napeta zbog nepravilnog opterećenja, to se također može poboljšati tehnikama mekih tkiva ili fascialnom otopinom. Preporučljiva je i analiza hoda, jer se simptomi pogoršavaju zbog nepravilnog opterećenja u hodu. To otkriva daljnje mišićne neravnoteže, koje se mogu trenirati s odgovarajućim trening snage. Ulošci također mogu pomoći u poboljšanju uzorka hoda. To bi trebao propisati liječnik. Članci "Fizioterapija kod poremećaja kuka", "Vježbe za poremećaje hoda"I" Fizioterapija za djetinjstvo displazija kuka”Također može biti od interesa za vas.
Je li tjelesna aktivnost dopuštena kod displazije kuka?
Sport u slučaju displazije kuka uglavnom nije problem. Međutim, kako bi se izbjeglo pogoršanje i početnik artroza ili moguće iščašenje, jačanje i istezanje vježbe treba raditi kontinuirano i pratiti fizioterapiju. Nadalje, treba izbjegavati pretjerano skakanje i zaustavljanje sportova, kao pritisak na zglob kuka je vrlo visoka.
Trčanje također treba izbjegavati tijekom akutne faze, ali se može lagano nastaviti nakon što simptomi popuste i poboljša se snaga mišića. Nježni sportovi poput plivanje ili vožnja bicikla nisu nikakav problem. joga, Pilates i ostali opuštajući sportovi vrlo su učinkoviti za istezanje mišići koji okružuju bokove.
Svi članci iz ove serije:
