Ograničeno kretanje
S ramenom artroza, sloboda kretanja ramena u svim smjerovima sve se više gubi tijekom bolesti. Posebno tipično za rame artroza na početku su sve veći problemi pri radu iznad glava ili tijekom vanjska rotacija i posezanje unatrag. Slična slika vidi se i s takozvanim kalcificiranim ramenom. Oni pogođeni ramenom artroza počnite izbjegavati određene pokrete s bol koji se postavlja tijekom kretanja, što rezultira dodatnim ograničenjem i ubrzanim ukrućivanjem ramena. Vježbe za suzbijanje izgubljene slobode kretanja možete pronaći u članku Mobilizacijske vježbe.
Gubitak snage u uznapredovaloj artrozi
Ako je artroza već uznapredovala do te mjere da se upala proširila i na okolno tkivo, a mišićno i živčano tkivo također je zahvaćeno artrozom zbog strukturnih promjena, može doći do jasno primjetnog gubitka snage u zahvaćenoj ruci. Pogotovo nakon nesreće, a rotatorna manžeta također treba isključiti puknuće. Čak i ako pacijent zbog ozbiljnog stanja zauzme olakšavajuće držanje bol a mišići ruke i ramena podvrgnuti su sve manje stresu, to može dovesti do gubitka snage. Sve u svemu, gubitak snage ograničava osobe pogođene artroza ramena još više u njihovom svakodnevnom životu i kvaliteta života se znatno pogoršava.
Bol tijekom jednostavnih vježbi jačanja
U kontekstu terapije za artroza ramena, bol mogu se pojaviti tijekom fizioterapije za artroza ramena kao i za vrijeme postoperativnog liječenja za završenu operaciju. Uzroci boli, koji se javljaju uglavnom tijekom vježbi za jačanje, mogu biti različiti: važno je da pacijent ne smije vježbati izvan praga boli i, ako je potrebno, zaustaviti vježbu. Ako bol potraje unatoč zaustavljanju, liječnik treba razjasniti uzrok.
Sveukupno, ima smisla napraviti dovoljne pauze između pojedinih vježbi jačanja kako biste ramenu dali vrijeme za rehabilitaciju i ne pretjerali s previše podražaja. Važno je da vježbe jačanja nadgleda iskusni terapeut i da se individualno prilagođavaju potrebama pacijenta.
- Neispravno izvršenje vježbe,
- Nesvjesni pokreti
- Utezi previsoki
- Korištenje električnih romobila ističe ramenski zglob je još uvijek vrlo slab zbog duge faze mirovanja i prvo se mora polako i postupno vraćati u teret.
