Kakav učinak ima planinski bor?
Mlade grančice i iglice gorskog bora sadrže eterično ulje sa sastojcima kao što su pinen, karen i limonen. Miriše vrlo aromatično i ima otapanje sekreta, pospješuje cirkulaciju krvi (hiperemično) i slabo smanjuje klice (antiseptičko) djelovanje.
Stoga se borovica (točnije ulje borovice) od davnina koristi za liječenje katara (upala sluznice) dišnih putova, poput prehlade, rinitisa, sinusitisa ili bronhitisa, kao i za ublažavanje reumatskih tegoba i živčanih tegoba. bol.
Za bolji ili produljeni ljekoviti učinak eterično ulje planinskog bora često se kombinira s uljem drugih ljekovitih biljaka – primjerice s uljem eukaliptusa ili paprene metvice.
Osobito osobe s dijabetesom, alergijama ili osjetljivom kožom trebaju biti oprezne pri korištenju ovakvih proizvoda i bolje je da unaprijed pitaju svog liječnika ili podijatra za savjet o uklanjanju žuljeva planinskim borom.
Usput, planinski bor je također sastojak alkohola.
Kako se koristi planinski bor?
Postoji nekoliko načina primjene planinskog bora.
Planinski bor u aromaterapiji
Osim ako nije drugačije navedeno, sljedeće formulacije odnose se na zdrave odrasle osobe. Za djecu, trudnice, dojilje, starije osobe i osobe s određenim osnovnim bolestima (kao što su astma, epilepsija), često se mora smanjiti doza ili se neka eterična ulja moraju potpuno izbjegavati. Stoga o upotrebi eteričnih ulja u takvim skupinama pacijenata prvo razgovarajte s aromaterapeutom (npr. liječnikom ili alternativnim praktičarom s odgovarajućom dodatnom obukom).
Držite glavu iznad posude s mješavinom vode i ulja i polako i duboko udišite pare koje se dižu. Da ne bi pobjegli, pokrijte glavu i zdjelu ručnikom. Inhalacija oslobađa sekret u bronhima, što olakšava iskašljavanje.
Također možete koristiti eterično ulje planinskog bora za utrljavanje: pomiješajte četiri do pet žlica masnog baznog ulja (kao što je bademovo ulje) s dvije do tri kapi ulja planinskog bora. Kod prehlada i drugih katara dišnih puteva možete ga namazati na prsa i leđa. Ili ga možete koristiti za masažu bolnih mišića i zglobova ili područja gdje imate blagu živčanu bol.
Analgetsko djelovanje zahvaljuje činjenici da ulje planinskog bora djeluje kao tzv. kontrairitant – na koži se aktivira lagani bolni podražaj (trnci) koji odvraća pažnju od stvarnih reumatskih tegoba ili živčane boli i stoga se percipira kao umirujući .
Kućni lijekovi temeljeni na ljekovitom bilju imaju svoje granice. Ako vaše tegobe traju dulje vrijeme, ne poboljšavaju se ili se čak pogoršavaju unatoč liječenju, uvijek se trebate obratiti liječniku.
Gotovi pripravci s planinskim borom
Gorski bor ili ulje bora često se može naći kao sastojak gotovih pripravaka protiv prehlada, bolova u mišićima, zglobovima i živcima. Na primjer, dostupni su alkoholni pripravci, masti i kreme za utrljavanje.
Osim ulja planinskog bora, često sadrže i druge ljekovite biljke – poput eukaliptusa. Tu su i dodaci za kupanje s planinskim borom i obično drugim ljekovitim biljkama.
Za upaljene dišne putove, primjerice kod grlobolje, mnogi posežu i za bombonima s djelatnim tvarima gorskog bora.
Napitak za saunu od planinskog bora može biti blagotvoran za dišne puteve.
Koje nuspojave može izazvati planinski bor?
Vanjska uporaba bora može izazvati iritaciju kože i ekcem. Također može iritirati sluznicu, primjerice kod inhalacija.
Što trebate uzeti u obzir kada koristite ulje planinskog bora
- Planinski bor se ne smije koristiti kod astme i hripavca jer se u protivnom može pojačati grčenje bronha.
- Posebno treba biti oprezan s dojenčadi i malom djecom mlađom od dvije godine. Ulje planinskog bora može dovesti do po život opasnog vokalnog spazma (grč glotisa) i zastoja disanja kod njih. Stoga eterično ulje ni u kojem slučaju ne smijete nanositi ovdje na područje lica. Općenito, o korištenju eteričnih ulja kod dojenčadi i male djece prvo biste trebali razgovarati s liječnikom ili ljekarnikom kao mjerom opreza.
- Ne nanosite eterično ulje na područje oko očiju.
- Ako imate veće ozljede kože, akutno stanje kože, febrilnu ili zaraznu bolest, srčano zatajenje ili visok krvni tlak, općenito se ne biste trebali kupati u potpunosti.
Kako doći do proizvoda od planinskog bora
U Vašoj drogeriji i apoteci možete nabaviti ulje borovice kao i različite oblike doziranja na bazi borovice kao npr.
- bomboni
- masti
- Balzame
- emulzija
- pune kupke
- alkoholni pripravci
O pravilnoj primjeni i doziranju pripravaka obratite se svom liječniku i ljekarniku na uputu o lijeku.
Što je planinski bor?
Zimzeleni planinski bor ili pinija (Pinus mugo) naziva se i kraće planinski bor ili planinski bor. Poput svojih rođaka jele, bora, ariša i smreke, pripada obitelji borova (Pinaceae) i dijeli se na nekoliko podvrsta. Porijeklom je iz planina srednje Europe, gdje raste na rubu šume.
Planinski bor je drvo često grmolikog rasta. Kratko deblo sa sivo-crnom korom je uspravno ili polegnuto i ima debele grane koje često leže blizu tla i uzdižu se u obliku luka.
Planinski bor se uzgaja za dobivanje eteričnog ulja.