Zdravstveni modeli | Zdravlje

Zdravstveni modeli

Aaron Antonowski predstavio je kontroverzu o modelu faktora rizika svojim modelom salutogeneze. Rastopio je postojeću granicu između zdravog i bolesnog i stvorio a zdravlje-kontinuitet bolesti. Prijelaz između zdravlje a bolest je tečna.

Osobe stanje tako da je na liniji gdje je ili zdraviji ili bolesniji. Stav svakog pojedinca o tome zdravlje-kontinuitet bolesti ovisi o individualnoj procjeni, sposobnosti djelovanja u svakodnevnim situacijama, prognozama i stručnim mišljenjima. Dakle, nije stvar u uklanjanju čimbenika rizika koji potiču bolest, već u zaštitnim čimbenicima koji čuvaju zdravlje.

Ključno pitanje stoga nije, kako se ne razbolim, već kako ostati zdrav? U prvom planu modela faktora rizika je pitanje prevencije bolesti. Nakon ovog modela nema zdravih ljudi, već samo bolesnih i manje bolesnih ljudi.

Ovaj se model dijeli na rizične i zaštitne čimbenike. U fiziološkom području, pretežak, nedostatak vježbe, pušenje, itd. najvažniji su čimbenici.

Čimbenici rizika za kardiovaskularne bolesti. Zaštitni čimbenici stoga bi bili dovoljna tjelovježba, idealna težina itd. Kako bi se spriječio rizik od a srce napada, moraju se eliminirati svi čimbenici rizika.

Fitnes

Pojam sposobnost ne smije se i ne može poistovjetiti s pojmom zdravlje. Fitnes je samo jedan dio zdravlja i odnosi se samo na fiziološki aspekt. Unutar sposobnost, pravi se razlika između dva područja.

S jedne strane, pojam kondicija može se protumačiti na sportski orijentiran način. Sportski aspekti, poput spremnosti za nastup i natjecateljske sposobnosti, u prvom su planu. Prihvaća se rizik od oštećenja od naprezanja ili dugotrajnog trošenja.Anaerobni izdržljivost, brzina, maksimalna snaga, eksplozivna snaga i eksplozivna snaga uključeni su pored oblika zdravstveno orijentirane kondicije. Zdravstveno orijentirani oblik tjelesne pripreme temelji se na svim aspektima promicanja i održavanja zdravlja. Aerobni izdržljivost trening (vidi dolje), izdržljivost snage, optimalna pokretljivost i sposobnost opuštanja su u prvom planu.