Možete li sami napraviti masažu vezivnog tkiva?
Korištenje električnih romobila ističe vezivno tkivo masaža, koji seže do njemačke fizioterapeutkinje Elisabeth Dicke i razvijen je 1925. godine, slijedi jasnu strukturu. Počinje s jedinicama u području zdjelice, a zatim se proteže na leđa i trbuh. Početak u zdjelici naziva se "mala struktura".
Proširenje na stražnjoj strani analogno se naziva "velika struktura". Strogo govoreći, a vezivno tkivo masaža prema debljini se stoga ne može izvoditi sam. Do mnogih dijelova tijela nije moguće doći ili se mogu doći samo s velikim poteškoćama.
Nadalje, adekvatna tehnika ne može se izvoditi sama, zbog čega a vezivno tkivo masaža prema debljini uvijek mora izvoditi iskusni maser ili fizioterapeut. Međutim, naravno, mogu se preuzeti aspekti masaža vezivnog tkiva i izvesti ga na sebi. Lako dostupna područja su na primjer bedra i listovi.
Međutim, budući da je masaža vezivnog tkiva slijedi posebnu tehniku, trebali biste je barem jednom profesionalno izvesti na sebi. Grubi radni koraci uključuju, između ostalog, ravno pomicanje potkožnog masnog tkiva palcem i vrhovima prstiju, kao i površinsko pomicanje kože. Kada se pravilno koristi, masaža vezivnog tkiva dovodi do kratkog, intenzivnog, reznog osjećaja kod onih koji to doživljavaju.
Postoje li i uređaji koji izvode masažu vezivnog tkiva?
Postoje razni uređaji za masažu koji se mogu kupiti za osobnu upotrebu. Međutim, ti uređaji ne mogu zamijeniti profesionalnog fizioterapeuta, jer masaža vezivnog tkiva slijedi točno definiranu, ručnu tehniku. Naravno, osnove tehnika ili elemente masažnih sekvenci možete primijeniti i sami, ali pravilnu masažu vezivnog tkiva smije izvoditi samo stručnjak. Međutim, nema se što reći protiv kupnje i korištenja opreme za masažu za kućnu upotrebu. Uvijek biste se trebali pridržavati uputa proizvođača, a ako imate bilo kakvih pitanja, u najboljem slučaju trebate se posavjetovati s fizioterapeutom.
Kome su prikladne masaže vezivnog tkiva?
Masaža vezivnog tkiva olakšava razne bolesti. Uglavnom se koristi za bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što su artroza, reumatske bolesti ili bolesti nakon traume. Zbog kutivisceralnog refleksnog luka, masaža se može koristiti i za bolesti unutarnji organi, Kao što su dišni put bolesti, bolesti probavnih organa, urogenitalnih organa i neakutne upale organa.
Zbog nje krv svojstva koja potiču cirkulaciju, ima dobre učinke kod vaskularnih bolesti u kontekstu arterioskleroza (otvrdnjavanje arterija), u arterijskim poremećaji cirkulacijeu bolesti vena kao što varikozne vene. Može se koristiti za liječenje bol različitog podrijetla, na primjer, bio je uspješan u liječenju menstrualnih problema i migrene. Sljedeće područje primjene su neurološki poremećaji poput paralize, spastičnost or bol u području koje opskrbljuje živac (neuralgija). Masaža vezivnog tkiva također se može koristiti za liječenje stresa.
