Melisa: Učinak i primjena

Kakvi su učinci matičnjaka?

Eterično ulje matičnjaka (matičnjak) sadrži složenu mješavinu ljekovitih sastojaka. Glavni aktivni sastojci su citral i citronelal. Ostali sastojci su tanini i flavonoidi.

Sveukupnost ovih sastojaka ima sedativno, uspavljujuće (zbog hidroalkoholnog ekstrakta), nadutost, antivirusno i pospješujuće (koleretično) djelovanje.

Medicinski priznate primjene

  • za blage simptome stresa
  • kao sredstvo za spavanje
  • @ za blage gastrointestinalne tegobe nalik grčevima (kao što je nadutost)

Ostale moguće upotrebe

Osim toga, postoje indicije iz pojedinačnih studija da bi matičnjak mogao pomoći i kod drugih tegoba – na primjer, protiv mučnine, glavobolje i zubobolje, menstrualnih grčeva i pomaže kod visokog krvnog tlaka.

Koje nuspojave može uzrokovati matičnjak?

Neki ljudi imaju alergijsku reakciju na matičnjak. Osim toga, primjena ljekovite biljke je u izoliranim slučajevima izazvala sljedeće nuspojave:

  • glavobolja
  • Bol u želucu @
  • Mučnina i povračanje
  • Vrtoglavica
  • Iritacija kože

Može pomoći ako pripravke od matičnjaka uzimate uz hranu.

Kako se koristi matičnjak?

Bilo da se koristi interno kao čaj ili izvana kao krema, matičnjak se može koristiti na razne načine.

Melisa kao kućni lijek

Čaj od melise dobar je za nemir i teškoće s uspavljivanjem. Također može biti od pomoći kod menstrualnih grčeva.

Za pripremu čaja od listova, jednu čajnu žličicu sitno nasjeckanih listova matičnjaka (oko 1 gram) prelijte šalicom vruće vode, poklopite i ostavite da naparite oko sedam minuta, zatim procijedite.

  • do jedne godine: 0.2 do 0.5 grama
  • jedna do tri godine: 0.5 do 1.5 grama
  • četiri do devet godina: 1.5 do 3 grama

Melisa se može kombinirati i s drugim ljekovitim biljkama i pripremati kao čaj – primjerice s korijenom valerijane ili pasiflore za živčani nemir i probleme sa spavanjem ili s anisom i komoračem za gastrointestinalne tegobe.

Puno kupanje općenito nije preporučljivo u nekim slučajevima, kao što su nestabilna cirkulacija, drhtavica, smrzavanje, ozljede kože i neposredno nakon obroka. Ako niste sigurni smijete li se potpuno okupati, prvo pitajte svog liječnika ili ljekarnika.

Melisa u aromaterapiji

Na primjer, sljedeća mješavina se preporučuje za utrljavanje kod srčanih tegoba uzrokovanih nervozom (kao što je mucanje srca ili lupanje srca navečer):

  • U 100 mililitara ulja slatkog badema (kao masno bazno ulje) dodajte po četiri kapi bergamota i ružinog drveta, kao i po jednu kap litsea i čistog ulja matičnjaka (30 posto).
  • Ovim tzv. uljem za srce možete mazati područje srca tri puta dnevno dok se simptomi ne povuku.
  • Za mješavinu eteričnih ulja potrebno je po četiri kapi matičnjaka i kima, dvije kapi lavande i jedna kap narda. Dodajte ih u 50 mililitara bademovog ulja.
  • Ovom mješavinom možete nekoliko puta dnevno utrljati trbuh. To može pomoći u liječenju Roemheldovog sindroma.

Čisto ulje matičnjaka jedno je od najskupljih eteričnih ulja jer je za njegovu ekstrakciju potrebna velika količina listova matičnjaka. Zauzvrat, vrlo je vrijedan zbog svoje učinkovitosti. Jeftinije, a još uvijek vrlo učinkovito je "Ulje melise 30 posto" - sastoji se od 30 posto ulja matičnjaka i 70 posto ulja lavande. Ova dva eterična ulja mogu poduprijeti jedno drugo u svojim učincima. Pri kupnji eteričnih ulja tražite organsku kvalitetu!

Gotovi pripravci s matičnjakom

Postoje i gotovi pripravci s matičnjakom za unutarnju upotrebu, kao što su alkoholni ekstrakti u obliku kapi ili suhi ekstrakti u obliku tableta ili dražeja. Vrlo je poznat “Melissengeist” – alkoholni tekući pripravak koji osim listova matičnjaka sadrži npr. koricu naranče, korijen đumbira, klinčiće, koru cimeta i korijen anđelike.

O primjeni i doziranju gotovih pripravaka pročitajte odgovarajuće upute za uporabu ili se posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.

Što treba imati na umu pri korištenju matičnjaka

  • Osobe koje su alergične na matičnjak trebaju izbjegavati preparate koji sadrže ovu biljku.
  • Posebno žene tijekom trudnoće i dojenja, kao i djeca trebaju piti čaj od matičnjaka samo umjereno.
  • Za bebe i malu djecu čaj treba samo malo dozirati ili razrijediti.

Budite oprezni ako uzimate lijekove. Može stupiti u interakciju sa:

  • lijekovi za štitnjaču
  • sedativi
  • lijekovi koji utječu na hormon serotonin
  • barbiturati
  • Lijekovi za glaukom

Prije upotrebe ulja matičnjaka i drugih eteričnih ulja uvijek provjerite kompatibilnost s testom savijanja ruke: Kap eteričnog ulja stavite u pregib ruke i nježno utrljajte. Ako zahvaćeno područje kože pocrveni, počinje svrbjeti i možda čak stvara pustule u sljedećim satima, ne možete tolerirati ulje. Ne biste ga trebali koristiti tada!

Kako doći do proizvoda od matičnjaka

Eterična ulja i gotovi ljekoviti pripravci kao što su čaj, tekući pripravci, sokovi od svježeg bilja, masti, tablete, dražeje i kombinirani pripravci mogu se naći u ljekarnama, a ponekad iu drogerijama.

Upute o vrsti i trajanju primjene te doziranju potražite u dotičnim uputama ili se obratite svom liječniku ili ljekarniku.

Matičnjak: što je to?

Matičnjak je popularna namirnica za pčele, što govori i njegov latinski naziv (grčki: melissa = pčela, meli = med).

Višegodišnja biljka, visoka do 90 centimetara, ima uspravnu, četvrtastu i razgranatu stabljiku. Listovi (Melissae folium) nalaze se u parovima na stabljici jedan nasuprot drugome i po obliku su slični listovima koprive. Za razliku od potonje, listovi matičnjaka ne uzrokuju bol pri dodiru.

Ljeti iz pazušaca listova izrastaju žućkasto-bijeli usnati cvjetovi složeni u lažne vijuge. Imaju manju gornju usnu i donju usnicu sastavljenu od velikog središnjeg režnja i dva manja bočna režnja.

Eterično ulje dobiveno iz matičnjaka (ulje matičnjaka) jedno je od najskupljih eteričnih ulja jer ga biljka sadrži vrlo malo.