Manualna terapija: primjena i učinci

Što je ručna terapija?

Manualna terapija je postupak fizikalne terapije pokretom. Provode je posebno educirani fizioterapeuti, a cilj joj je poboljšati pokretljivost mišića i zglobova te ublažiti bol. Za manualnu terapiju karakteristične su određene mobilizacijske tehnike, npr. istezanje ili istezanje udova i zglobova uz pomoć trakcijskih podražaja (trakcijski tretman, ekstenzijski tretman).

Kada koristite manualnu terapiju?

Manualna terapija može pomoći kod raznih mišićno-koštanih disfunkcija. Uobičajena područja korištenja su:

  • Poremećaji kralježnice (uključujući herniju diska)
  • @ Bol u leđima
  • Bol u zglobovima
  • Bol u mišićima
  • Posebne indikacije za ekstenzijsku terapiju: reumatske bolesti, išijas (iritacija ishijadičnog živca) i artroza zglobova

Kako se primjenjuje manualna terapija?

Tehnike zahvata

Terapeut može brzo i snažno pomicati zahvaćene dijelove tijela kako bi djelovao na blokade (manipulativna tehnika). Alternativno, polagano istezanje može se koristiti za lagano poboljšanje pokretljivosti (tehnika mobilizacije).

Trakcijski tretman

Važna područja primjene trakcijskog tretmana su:

  • Problemi sa kralježnicom (uključujući herniju diska)
  • Bol u leđima Bol u zglobovima
  • Bol u mišićima
  • Reumatske bolesti
  • Išijas (iritacija išijasnog živca)
  • Artroza zglobova

Kako se primjenjuje trakcijski tretman?

Sljedeći postupci dostupni su za liječenje trakcijom:

Istezač kralježnice: Istezač kralježnice koristi se za istezanje i rasterećenje kralježnice. Ravni, blago zakrivljeni uređaj ima nekoliko gumenih valjaka. Za liječenje pacijent neko vrijeme leži na uređaju. Osim toga, vježbe se mogu izvoditi u ovom položaju, što povećava učinak treninga. Kada tretman trakcijom nije prikladan?

Kada manualna terapija nije prikladna?

Na što obratiti pozornost prije i nakon manualne terapije?

Nakon što se simptomi povuku kao rezultat manualne terapije, trebali biste aktivno poduzeti nešto kako biste spriječili njihovo ponovno pojavljivanje. Liječnici i fizioterapeuti preporučuju redoviti trening za jačanje mišićno-koštanog sustava i sprječavanje budućih disfunkcija. Na taj se način učinak manualne terapije može trajno očuvati.