Razlika u duljini nogu | Vježbe protiv kosog zdjelice

Razlika u duljini nogu

Tehnički gledano, a noga razlika u duljini je razlika u duljini između kuka i stopala. Anatomska (tj. Na temelju duljine kosti) noga međutim, razlika u duljini je nešto što ima vrlo malo ljudi. U većini slučajeva, a noga razlika u duljini je funkcionalno stečena.

To znači da je uzrok optički i mjerljiv razlika duljine nogu je zbog mišićna neravnoteža, zglobni položaji zglobova ili skraćivanje aparata kapsule ili ligamenta. Razlika u duljini nogu, bez obzira na uzrok, utječe na tijelo iz razlike u duljini od samo 6 mm. Posljedice su loše držanje tijela i nerazvijenost, koji uglavnom pogađaju kralježnicu, kukove i zdjelicu i zbog toga su odgovorni za razne simptome.

Dok je anatomska razlika duljine nogu često se korigira kirurški ili nadoknađuje ulošcima, razlika u dužini funkcionalne noge često se može liječiti jednostavno konzervativno izvođenjem ciljanih istezanje i vježbe jačanja i dovođenja zglobova a kralješci u ispravan položaj. U svakom slučaju, a razlika duljine nogu uvijek treba liječiti, bez obzira na njegovu genezu, jer u protivnom mogu nastati ozbiljna posljedična oštećenja koja trajno opterećuju pacijenta. Sljedeći članci pokrivaju vrlo slične teme:

  • Fizioterapija za razliku u duljini nogu
  • Trening hoda
  • Vježbe za poremećaje hoda

rezime

Sve u svemu, koso zdjelice obično se može dobro tretirati vježbama, jer u vrlo malo slučajeva ima anatomski uzrok. Važno je da liječnici i terapeuti usko surađuju kako bi postavili pouzdanu dijagnozu i mogli razviti a plan obuke posebno prilagođena pacijentu kako bi se problemi stavili pod kontrolu. Zbog velikog broja simptoma može se činiti malo teškim postaviti točnu dijagnozu.

Stoga je važno ne nadati se poboljšanju predugo, već se na vrijeme obratiti stručnjaku. Ako se vježbe nastave dosljedno, mogu se izbjeći daljnji problemi.