Kineziotaping
Kinesiotape često se koristi za nestabilnosti. Ovo podržava funkciju tetive a može dovesti do poboljšanog osjećaja stabilnosti. Međutim, primjena Kinesiotapea simptomatsko je, a ne uzročno liječenje!
To znači da se uzrok nestabilnosti ne liječi. Budući da Kinesiotaping nije trajno rješenje, treba ga koristiti samo u određenim vremenskim razdobljima ili tijekom posebnog stresa kao što je sport. Opasnost je u tome što se bez trake osjeća još nesigurnije, a stabilnost zgloba sve se više tretira u svakodnevnom životu uporabom Kinesiotape. Stoga se morate naučiti pouzdati u mišićnu sigurnost vašeg zgloba koji je idealno osposobljen za liječenje uzroka.
Kroz trajnu upotrebu vrpce i udlaga, ligamenti se više ne naprežu i nestabilnost se nastavlja povećavati. Ipak, upotreba kinezio- ili čak klasičnog snimanja može biti korisna tijekom određenog vremenskog razdoblja u slučaju nestabilnosti u gležanj zglobni. Pogotovo ako počnete uklanjati udlagu nakon imobilizacije, snimanje trakom može biti korisno tijekom prijelaznog razdoblja za slobodno kretanje.
Može li udlaga pomoći?
Postoje razne udlage koje osiguravaju gležanj zglobni. Ovdje vrijedi isto što i za (kinesio-) snimanje. U svakodnevnom životu udlaga može pružiti olakšanje, posebno pod velikim opterećenjima, i poboljšati svakodnevnu funkciju.
Međutim, trajna upotreba udlaga prilično je loša za zglob i može dovesti do gubitka osjećaja za zglob zbog imobilizacije. U najgorem slučaju, to može dovesti do još većeg osjećaja nestabilnosti čim se udlaga više ne nosi. Nakon operacije, međutim, zglob uvijek treba imobilizirati udlagom ili, u vrlo teškim slučajevima, čak i a gips lijevano.
Unutar 4-6 tjedana nakon operacije, udlaga se obično polako uklanja i zglob se zatim podvrgava sve većem stresu. Treba pripaziti da se započne s nekoliko sati bez udlage, koja se postupno povećava sve dok se udlaga ne može u potpunosti osloboditi. Dostupna je široka paleta različitih udlaga.
Liječnik ili trgovina medicinskom opremom u ovom trenutku obično mogu dati vrlo dobar savjet i preporučiti prikladnu udlagu. Neke udlage mogu potpuno osloboditi zglob i imobilizirati ga, druge spriječiti određeni smjer kretanja, a treće omogućuju normalno kretanje stopala, a istodobno osiguravaju zaštitu zgloba unatoč opterećenju. Izbor prave udlage ovisi o točnom problemu zgloba i planu liječenja liječnika koji liječi.
Svi članci iz ove serije:
