Zanimljivosti o hernijalnim diskovima | Vježbe za herniju diska

Zanimljivosti o hernijalnim diskovima

Disk je oko 0.04 cm. gusta i sadrži tekućinu. Oni gube tekućinu kada se vrši pritisak.

Taj se postupak difuzije odvija svakodnevno. U slučaju hernije diska, dijelovi diska strše u spinalnog kanala. U ovom slučaju vlaknasti hrskavica prsten (Anulus fibrosus) suzi se djelomično ili potpuno.

Stražnji uzdužni ligament (ligamentum longitudinale) nije uvijek zahvaćen ovom ozljedom (hernija subligamentarnog diska). Izbočenje ili izlazak diskovnog tkiva može uzrokovati pritisak na živčane korijene kralježničnog živca (korijen živca kompresija). Ovaj pritisak uzrokuje često opažene bol.

Međutim, neka nedavna istraživanja također sugeriraju da pokreću upalne reakcije tijela bol. Zračenje od bol na određena područja (tzv. dermatomi) ukazuje na zahvaćene lumbalni kralježak or intervertebralni disk. Na primjer, šteta u lumbalni kralježak 3 tipično zrači u donju polovicu bedro i u koljeno.

Postoje razni čimbenici koji favoriziraju herniju diska. Jednostrani položaji, nedostatak vježbe, pretežak, slabost paravertebralnih mišića, listaza (spondilolisteza) i mnogi drugi mogu oslabiti intervertebralne diskove. Nagli porast hernija diskova danas je vjerojatno posljedica naše promijenjene radne okoline.

Sve više i više zanimanja obavlja se sjedeći ispred računala. Ova jednostrana držanja i nedostatak vježbanja u slobodno vrijeme dovode do hrskavica tkivo intervertebralnih diskova razgrađuje se zbog nedostatka tereta i tako gubi svoju elastičnost. Preopterećenje i neispravno dizanje također mogu dovesti do a iščašenje pršljena, jer su diskovi u ovom slučaju vrlo snažno komprimirani.

Korištenje električnih romobila ističe zdravlje osiguravajuća društva su na to reagirala i subvencioniraju tzv leđa škola.

  • Najčešća je hernija lumbalnog diska; ovdje su pogođeni diskovi u donjem dijelu slabinskog dijela. Hernija lumbalnog diska javlja se oko 10 puta češće. Klasična dob početka bolesti obično je 40 godina.