Zglobni hrskavica sastoji se od četiri osnovne tvari: kolagen, hrskavično tkivo, hondrociti (stanice hrskavice) i voda. kolagen hidrolizat, glukozamin i hondroitin se ubrajaju u hrskavica građevinske tvari. Svi su oni također prirodne komponente hrskavica tkivo. kolagen pruža strukturni okvir potpore u zglobnoj hrskavici. Glukozamin i hondroitin tvore hrskavično tkivo kao proteoglikani (šećer-proteinski građevni blokovi) i odlikuju se visokom voda-vezački kapacitet.
Nosivost i pokretljivost zglobova
Sve tri supstance doprinose elastičnosti i pokretljivosti zglobova: Glukozamin, hondroitin i kolagen hidrolizat pomažu popraviti i obnoviti oštećenu hrskavicu u zglobovima i kralježnici.
- Hidrolizat kolagena: Hidrolizat kolagena čisti je protein koji osigurava važno aminokiseline za obnovu hrskavice. Za obnavljanje i jačanje struktura kolagena preporučuje se 10 grama hidrogelata kolagena dnevno. Studije potvrđuju bol-ublažavajući učinak ove doze već nakon nekoliko tjedana.
- Glukozamin: Bioaktivni oblik glukozamina je glukozamin sulfat, koji poboljšava viskoznost sinovijalna tekućina a time i "sinovijalna tekućina". Također stimulira anaboličke procese u zglobnoj hrskavici i može suzbiti sužavanje zglobnog prostora. Glukozamin sulfat ima analgetička i protuupalna svojstva.
- Hondroitin: Hondroitin je također bioraspoloživ samo u sulfatnom obliku kao kondroitin sulfat. Kondroitin sulfat karakterizira njegova visoka voda-vezački kapacitet. Na taj se način održava elastičnost kao i elementarna funkcija zglobne hrskavice. Uz to, sposobnost vezanja vode služi za hranjenje hondrocita u hrskavičnom tkivu koje nije opskrbljeno krv. Sa smanjenjem elastičnosti, hrskavica više ne može osigurati svoju šok funkcija apsorbera.
Utječe na upalu zglobova.
Često znakovi trošenja zbog starosti i stres popraćene su upalnim reakcijama. Dugolančani omega-3 masnih kiselina, Kao što su eikosapentaenoična kiselina i dokozaheksaenska kiselina, imaju svojstvo regulatornog interveniranja u upalnom procesu. Protuupalni učinak umirujuće utječe na upalne reumatske tegobe.
Važnost antioksidansa
Tijekom upalne reakcije stvaraju se, među ostalim, tvari nazvane slobodni radikali. Ovi se povećavaju upala oštećivanjem staničnih membrana. Vitamin E djeluje kao zaštita od radikala u staničnim membranama. Vitamin C podupire učinak vitamin E a također je uključen u metabolizam kolagena potpornog tkiva.
Zbog različitih funkcija hrskavice, ti hranjivi sastojci zajednički poboljšavaju i strukturu hrskavice bol senzacija, elastičnost i pokretljivost zglobova. Te hranjive tvari za zglobove poboljšavaju strukturu hrskavice, olakšavaju bol senzaciju i ojačati elastičnost i pokretljivost zglobova.
