Pojam hidroterapija pokriva sve iscjeliteljske tretmane povezane s voda. Ljekoviti učinak temelji se ili na specifičnom mineralnom sastavu voda ili na temperaturne razlike tijekom nanošenja. Kao eliksir života, voda izuzetno je svestrano ljekovito sredstvo.
Što je hidroterapija?
Pojam hidroterapija uključuje sve iscjeliteljske tretmane povezane s vodom. U moderno doba Vincenz Prießnitz i pastor Sebastian Kneipp smatraju se najpoznatijim predstavnicima hidroterapija. Širom svijeta, bezbroj vode terapija poznate su aplikacije na čiju provedbu i učinak uvijek utječe odgovarajuća kultura. Voda terapija služi za jačanje vlastite, nespecifične imunološke obrane tijela i za poticanje Cirkulacija. Pored ova dva glavna učinka, međutim, mnogi drugi korisni i zdravlje-poznata svojstva hidroterapije. Hidroterapija koristi vodu ne samo u tekućem obliku, već i u druga dva agregacijska stanja, krutom i parnom. Rimljani su izgradili nevjerojatno prostrane krajolike za kupanje jer se već tada vjerovalo da voda ima ljekoviti učinak. Stvarnim ocem hidroterapije smatra se počasni rimski građanin Antonius Musa, koji je liječio tada vladajućeg cara Augusta hladan kupke već oko 25. godine pr. Ovaj poseban oblik hidroterapije poznat je i pod nazivom balneologija, a i danas igra važnu ulogu u korištenju vode u terapeutske svrhe. Kneipp je svoje metode zacjeljivanja vodom nadopunio dodavanjem ljekovitog bilja. Pojam hidroterapija odnosi se isključivo na vanjsku primjenu vode. Oralni unos vode, na primjer u kontekstu pijenja, ne naziva se hidroterapijom.
Funkcija, učinak i ciljevi
Primjena vode u terapeutske svrhe izuzetno je raznolika. Hladan voda prvenstveno djeluje opće okrepljujuće i protuupalno te potiče krv Cirkulacija prema unutarnji organi. Topla i topla voda posebno promovira krv Cirkulacija prema koža i skeletnih mišića te djeluje uravnotežujuće i opuštajuće. Hidroterapija utječe na fizički i psihu i mogu se vrlo dobro kombinirati s drugim terapijskim postupcima, što može dodatno povećati terapijski učinak. Poboljšanjem krv Cirkulacija, limfa potiče se protok, a vjeruje se i da su tjelesne stanice bolje opskrbljene kisik i hranjive tvari. Hidroterapija se može koristiti u wellness svrhe ili u terapijske svrhe. U profilaksi je hidroterapija koja je lagana na zglobova, fokusira se na prevenciju i liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava. Aquatraining postaje sve popularniji kao vodena gimnastika a liječnik lječilišta ili kupelji može ga koristiti na recept za sprečavanje napredovanja degenerativnih bolesti zglobova. Iako je takozvani Kneippov lijek samo dio wellness ponude, obvezan zdravlje osiguravajući fondovi plaćaju hidroterapiju kao dio medicinski potrebne terapija pod određenim uvjetima. Nekoliko terapijskih sesija tijekom duljeg vremenskog razdoblja uvijek je potrebno kako bi se postigli željeni učinci olakšanja i ozdravljenja. Pogotovo u gerijatriji i rehabilitaciji, terapijski rezultati hidroterapije apsolutno su uvjerljivi. Jednostavni nanosi vode također se mogu izvesti kod kuće bez problema. Hidroterapijsko liječenje posebno obećava poremećaji cirkulacije, respiratorni problemi, stanja iscrpljenosti, vaskularne glavobolje, cirkulacijski problemi i imunološki nedostatak. Mnoge pritužbe i tegobe cjelokupnog mišićno-koštanog sustava također dobro reagiraju na hidroterapiju. Posebno su uvjerljivi i trajni terapijski rezultati postignuti s artritis, artroza i zgloba i mišića bol. Današnji uobičajeni, dokazani i tipični oblici primjene hidroterapije su, na primjer, primjene mlaza pod pritiskom, Kneippove tuševe s vodom, parne saune, oblozi, kupke, gaženje vodom, masaže četkama, pranje cijelog tijela i naizmjenični pljuskovi. Kako bi se liječio cjelokupni organizam, moglo bi biti korisno hidroterapiju integrirati u opći terapijski koncept. Zajedno s prehranom cjelovitom hranom, opuštanje tehnikama i vježbanjem, hidroterapija hvata i liječi pacijenta u cijeloj cjelini duh duh tijelo-um-duh. Sve gore spomenute oblike hidroterapije prvo treba isprobati i izvoditi pod profesionalnim vodstvom liječnika ili medicinskog osoblja. Tek se tada provodi pod vlastitim vodstvom, osim ako nije potrebna pomoć druge osobe. Osobito u slučaju hladan baca, uvijek se mora započeti na ekstremitetima, daleko od srce, prije nego što se mlaz vode polako pomakne u središte tijela.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Unatoč uvjerljivim učincima, nekoliko poznatih nuspojava i lakoći s kojom se može provesti, hidroterapija se ipak ne preporučuje svima bez ograničenja. U slučaju sumnje u prisutnost određenih akutnih i kroničnih bolesti, uvijek se treba obratiti liječniku prije upotrebe vode. Na primjer, svi koji pate od akutne bolesti gripa-infekcija, koža upala, varikozne vene ili bi se neke kardiovaskularne bolesti trebale suzdržavati od bilo kojeg oblika hidroterapije, barem dok simptomi ne popuste. Komplikacije koje zahtijevaju liječenje rijetke su kod svih primjena hidroterapije. Ako se pojave ozbiljne komplikacije, obično su izravno povezane s kardiovaskularnim ili respiratornim preopterećenjem. Pacijenti s bolestima jetra, bubrega ili Štitnjača treba izvoditi nanose vode samo pod medicinskim nadzorom. Danas se u hidroterapiji često koriste aditivi za kupanje, esencijalna ulja ili biljne mješavine, koje neki pacijenti ne podnose dobro i mogu dovesti na alergijske reakcije. Druga potencijalna opasnost proizlazi iz često zamornih i sedativnih učinaka određenih oblika primjene vode. Ovi simptomi cirkulacije mogu biti prisutni satima ili danima nakon hidroterapije. Stoga iz predostrožnosti osjetljive osobe ne bi trebale upravljati strojevima ili vozilima nakon toplotne hidroterapije.
