Dojenčad do otprilike pet ili šest mjeseci još uvijek treba puno energije za rasti. Kad noću plaču, obično su gladni i treba im nadoknada. Dojenčad u ovoj dobi nikada ne smije smjeti plakati jer još ne mogu odgoditi potrebu. Ako ne dobiju hranu, zapravo se boje gladi.
Uz to, ako predugo plaču, možda neće moći odmarati cijelu noć. Tek oko šestog ili sedmog mjeseca bebu više ne treba hraniti noću. Mnoge bebe tada automatski počinju spavati tijekom noći.
Hranjenje utječe na način spavanja beba
Razna ispitivanja pokazala su da djeca ne spavaju bolje tijekom noći ako im se daju posebno visokokalorični mlijeko ili utvrđena kaša noću.
No, bebe ne uspijevaju uvijek prespavati noć. Djeca koja doje posebno uživaju biti u blizini majke noću i, posebno na početku, još uvijek se probude u uobičajena vremena dojenja. Tada bi roditelji trebali osigurati da dijete pronađe put natrag u san čak i bez hranjenja:
- Zadnja dva obroka stavite bliže nego ostali dnevni obroci - tako da vaše dijete dobije dovoljno kalorija proći kroz noć bez gladi.
- Noćne obroke ispuštajte postupno, ne sve skupa. Dijete se prvo mora naviknuti.
- Možete s ljubavlju udar beba, govoriti tiho njemu ili mu otpjevaj njegovu uobičajenu uspavanku. Međutim, nemojte ga vaditi iz krevetića i ne stvarati svjetlost i buku - to bi mu moglo značiti kraj noći. Također se trebate suzdržati od mijenjanja pelena noću, jer isparava hladan čini bebu budnom.
- Ljuljanje i vožnja uokolo nisu rješenja, jer dijete mora naučiti ponovno zaspati samo.
I još jedan stari savjet za primalje: ne zaboravite da ne nudite alternativu bočici za dojke ili mlijeku, jer ćete u protivnom trčati u budućnosti zbog žeđi ili dude!
