hipervitaminoze

Što je hipervitaminoza?

Hipervitaminoza je višak jedne ili više njih vitamini u tijelu. Ovaj višak uzrokovan je pretjeranim unosom vitamini, što može biti uzrokovano neuravnoteženim dijeta ili dijetalna dodataka, na primjer. Hipervitaminoza se javlja uglavnom kod topivih u mastima vitamini, tj. vitamini A, D, E i K. To je zato što su vitamini topljivi u mastima pohranjeni u tijelu i ne mogu se izlučiti urinom kroz bubrege poput vitamina topivih u vodi.

Hipervitaminozu prepoznajem po tim simptomima

Hipervitaminoza može uzrokovati različite simptome, ovisno o predoziranom vitaminu i količini predoziranja. Simptomi koji se najčešće javljaju su: Pored toga, postoje i pritužbe u gastrointestinalnom traktu. Oni se izražavaju kroz: Nadalje, pogođeni se često osjećaju iscrpljeno i imaju poteškoće s koncentracijom.

Zajedničke žalbe s bol također se javljaju kod mnogih hipervitaminoza. Hipervitaminoza s vitaminom A također uzrokuje povećanje jetra, suze u uglovima usta i poremećaji vida. Hipervitaminoza s vitaminom C može uzrokovati ozbiljne želudac bol jer želudac može postati kiseo.

Ako previše Vitamin D apsorbira se u tijelo, to dovodi do oštećenja bubrega i razvoja osteoporoza. Pretjerana apsorpcija vitamina K može dovesti do promjena u krv i oštećenja na jetra.

• Glavobolje
• podvala
• Poremećaji cirkulacije
• Gubitak apetita
• Mučnina
• Povraćanje
• Zatvor
• Proljev

Hipervitaminoza uzrokovana određenim vitaminima

U hipervitaminozi D dolazi do prekomjernog nakupljanja tvari koje igraju ulogu u ciklusu Vitamin D proizvodnja. Te tvari su kalcitriol i kolekaliferol. Hipervitaminoza D može se javiti akutno i kronično, tj. Tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

Pojavljuje se s razine od oko 50 mg, kronične od 1-2 mg dnevno tijekom nekoliko mjeseci. Te dvije tvari pospješuju apsorpciju kalcijum, koja u slučaju hipervitaminoze sa Vitamin D dovodi do simptoma uzrokovanih viškom kalcija u tijelu. Izmijenjeni elektrolit uravnotežiti dovodi do poremećaja u bubreg funkcija, koja se očituje u pretjeranom izlučivanju mokraće.

Istodobno, pogođene osobe imaju pojačan osjećaj žeđi, poznat i kao polidipsija, a zbog nedostatka tekućine postoji rizik od dehidracija. Uz to, dolazi do povećanja krv tlaka, tj. hipertenzije i poremećaja u srce ritam. Osim toga, tijelo je pod stresom, što se očituje u kolebanjima težine, umoru, bol u trbuhu i probavni poremećaji.

Ako se hipervitaminoza D razvila kronično, odnosno s neznatno povećanim količinama tijekom duljeg vremenskog razdoblja, oštećenje organa je obično izraženije. osteoporoza tj. povećana krhkost kostiju, kalcijum taloženje u krv posuđe i bubrežne insuficijencije. Ako su simptomi ozbiljniji, liječenje treba uključivati kortizon i ciljano uklanjanje viška kalcijum, uz prekid unosa vitamina D.

Hipervitaminoza A javlja se izuzetno rijetko. Vjerojatnije je da će ga pokrenuti dulji pretjerani unos vitamina A nego jedna prekomjerna doza. Ovisno o količini previše vitamina, mučnina, povraćanje i glavobolje može nastati kao pritisak na mozak povećava.

U rijetkim slučajevima hipervitaminoza A utječe i na druge organe. U ovom slučaju, oni uključuju jetra i slezena, koji reagiraju povećanjem, kao i smanjenjem funkcije štitnjače. Povremeno se može dogoditi i proliferacija kostiju koja uzrokuje ozbiljnu bol.

Količina vitamina E koja se službeno smatra podnošljivom iznosi 300 mg, koju odrasla osoba može unijeti svakodnevno, a da ne pretrpi štetu. Ako je ova doza prekoračena, probavni trakt može postati neugodno zbog proljev i povraćanje. Također se mogu javiti pojačani umor i slabost mišića.

Budući da vitamin E igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, hipervitaminoza E posebno je opasna za ljude s poremećajima zgrušavanja. Ako imate takvih zabrinutosti, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste bili na sigurnoj strani. Hipervitaminoza B12 je teško moguća u užem smislu, jer tijelo može nadoknaditi višak vitamina izbacivanjem putem bubrega. Iz tog razloga, vrijednosti od kojih bi moglo doći do predoziranja vitaminom također su vrlo različite.

Budući da je vitamin B12 važan za mnoge procese u tijelu, ne treba ga izbjegavati iz straha od predoziranja. Rijetko se mogu primijetiti negativne reakcije na injekcije vitamina B12 u mišić. Međutim, to obično uključuje samo bezopasne simptome, poput privremenog osipa ili vruće trepće.

U rijetkim slučajevima, mučnina, povraćanje ili se može javiti i vrtoglavica. Nuspojava koja je primijećena samo sporadično jest Anafilaktički šok, tj. an alergijska reakcija cirkulacije. Nadalje, postoje slučajevi u kojima je velika količina vitamina B12 kao injekcija dovela do pojave akne.

Međutim, vjeruje se da je to posljedica dodatnih tvari u injekciji, a ne samog vitamina B12.

• Vitamin B12
• Proljev zbog vitamina B12

Hipervitaminozu B6 može pokrenuti samo umjetno predoziranje, na primjer uz pomoć vitaminski pripravci. Ovo napada živčani sustav i dovodi do poremećaja živci koji omogućuju dodir i druge senzacije.

Nadalje, mogu se pojaviti upale kože, uključujući određeni oblik akne. Studije su pokazale da je prekomjerna količina vitamina B6 u tijelu povezana s povećanim rizikom od ment Raka. Međutim, to je pronađeno samo kod muškaraca.

Hipervitaminoza C obično nije opasna. Međutim, budući da je riječ o prilično kiseloj tvari koja se, na primjer, javlja u limunu, pretjerani unos može dovesti do hiperacidnosti želudac. Vitamin C stoga treba uzimati kao askorbat, koji je neutralizirani oblik vitamina. Budući da se vitamin C izlučuje putem bubrega, također treba biti oprezan u slučaju bubreg disfunkcija. Ako imate tendenciju da bubreg kamenje, velika količina vitamina C također može nanijeti štetu.