Hrana s folnom kiselinom
Uvod Folna kiselina je vitalni vitamin koji je neophodan za stvaranje stanica. Tijelo ga apsorbira hranom u takozvanim spojevima folata. Međutim, oni su osjetljivi na toplinu i topljivi su u vodi. Posebno su visoke razine u zelenom lisnatom povrću i u nutrinama životinja - osobito u bubrezima i jetri. Međutim, veliki dio je izgubljen ... Hrana s folnom kiselinom