Fizioterapija za hallux valgus

hallux valgus je nepravilan položaj palca na nozi, naziva se i bunionski nožni prst. Bunion u unutrašnjosti odstupa metatarsofalangealni zglob palca, tako da povlačenje mišića povlači palac prema van prema smjeru ostalih prstiju. To uzrokuje metatarsofalangealni zglob nožnog palca da vidno odstupa prema unutra i sada je izložen pritisku.

Žulj formacija kao i burzitis može se dogoditi. Neusklađenost može uzrokovati znatne bol prilikom hodanja i stajanja, kao i u uskim cipelama. Nošenje obuće koja vrši pritisak na prednja noga (npr. pete) ili nepravilan položaj stopala kao što su srušeni lukovi mogu dovesti do Hallux valgus.

Genetska dispozicija je vjerojatna, jer često postoji obiteljska pojava Hallux valgus. Žene su češće pogođene od muškaraca. Dijagnoza se obično postavlja jednostavnim pregledom, terapija može biti konzervativna, poput fizioterapije, udlaga ili zavoja. U slučajevima teških bol rezistentna na terapiju, indicirana je jednostavna kirurška intervencija.

Terapija

Ako se otkrije kosi položaj palca na nozi u valgus položaju, terapiju treba prilagoditi opsegu problema. Ako je nožni palac malo nagnut, neophodno je odabrati pravilnu obuću kako biste spriječili daljnji trening. Djevojke posebno trebaju izbjegavati štikle, prekratke ili preuske cipele jer stisnu prste.

Položaj nožnog palca također se može ispraviti trakama ili zavojima. Cipele koje su prilagođene pružanju olakšanja mogu pružiti olakšanje posebno za nožni palac osjetljiv na pritisak zglobova. Ako se tetiva abduktornog mišića halucisa još nije provukla preko zgloba, ovaj mišić svakako treba vježbati jer ovaj mišić može povući palac prema unutra u fiziološki položaj.

U uznapredovalom hallux valgusu vid se već može pomaknuti preko zgloba, a paradoksalna mišićna vuča pogoduje valgus položaju palca. Trening luka stopala također djeluje protiv hallux valgusa. U slučaju teške bol, koji također ima nepovoljan učinak na obrazac hoda, treba razmotriti operaciju.

Postoje razne kirurške tehnike kojima je cilj ispraviti položaj hallux valgusa. Tijekom operacije mobiliziraju se i meka tkiva oko zgloba, tako da se moguće ukrućeni zglob može ponovno pomaknuti nakon operacije. Budući da je hallux valgus često popraćen artritis osnovnog zgloba (kruti vuču), to također treba uzeti u obzir tijekom operacije. Nakon operacije, zglob se mora zaštititi određeno vrijeme, a zatim se može postupno vježbati i opterećivati.