Vježbe protiv srčane insuficijencije trebale bi pomoći pozitivnom utjecaju na tijek bolesti i ponovno učiniti pacijenta otpornijim. Vježbe imaju dobre učinke u smislu poboljšanog unosa kisika, izdržljivost, snagu, perifernu cirkulaciju, a time i na ukupnu kvalitetu života pacijenta. Važno je uzeti u obzir pojedinca sposobnost razina i težina bolesti za svakog pacijenta prilikom izvođenja vježbi protiv srčane insuficijencije te da se tijekom izvođenja održava stalna kontrola pulsa. Općenito je veći broj ponavljanja vjerojatniji od prevelikog napora.
Nedostatak miokarda i sport
Sport u slučaju srce mišićna slabost korisna je u određenim uvjetima i glavna je komponenta terapije. Naravno, nisu svi sportovi prikladni, ovdje je fokus uglavnom na svjetlu izdržljivost trening i dozirano trening snage. U svakom slučaju, tim fizioterapeuta i liječnika procijenit će pojedinačnu situaciju pacijenta kako bi donio procjenu rizika i stvorio prikladnu plan obuke.
Najvažnije je ne preopteretiti srce mišića. To znači da se tijekom treninga provode stalne provjere pulsa. Vježbe koje uzrokuju pritisak disanje (npr
dizanje utega) ili sportovi koji se često izmjenjuju između faza odmora i aktivnosti (npr. nogomet, košarka) također su neprikladni i ne preporučuju se. Zbog slabljenja srce mišića, vaskularni otpor je smanjen kod mnogih pacijenata, što ozbiljno ograničava trening. Da bi se postigao uspjeh, koristi se intervalni model za izdržljivost sport se pokazao učinkovitim.
Pacijenti treniraju s 50% punog opterećenja i imaju redovite pauze od 30-60 sekundi. To osigurava postizanje učinka treninga unatoč ograničenjima. Naravno, plan obuke varira od slučaja do slučaja, jer nemaju svi pacijenti isti stupanj ozbiljnosti bolesti, a mogu biti i popratne bolesti. U slučaju slabost srčanog mišića, sport je sastavni dio rehabilitacijskih mjera i oboljeli ga redovito provode, kod kuće i u manjim skupinama.
Svi članci iz ove serije:
