Vježbe | Spastičnost nakon moždanog udara - terapija

Vježbe

U liječenju spastičnost nakon udar, važno je da pacijent provodi vlastite vježbe kako bi dao vježbe živci najciljaniji mogući ulaz. U početku treba prvo aktivirati zahvaćeni ekstremitet. Da biste to učinili, raširi se zdravom rukom, lagano tapka ili pritiska.

Pacijenti često imaju problem s pogođenim ekstremitetom jer pripada njemu samom, kroz ove vježbe treba poboljšati percepciju. Poslije se mogu započeti lagane vježbe pokreta. Ovisno o težini spastičnost, zdrava ruka može pomoći u izvođenju pokreta.

Važno je, međutim, da pacijent bude stalno usredotočen i svjestan kako što bolje izvoditi pokrete zahvaćenim udom. Sveobuhvatnu zbirku ostalih vježbi koje mogu pružiti pomoć možete pronaći u ovim člancima:

  • Na primjer, zahvaćenu ruku može se dovesti do suprotnog ramena, a zatim dijagonalno ispružiti pored tijela. U ispruženom položaju može vršiti laganu potpornu aktivnost u jastučiću ili u ruci vodeće ruke.

    Pokrete treba započeti nježno i malo. Glatki pokreti i pritisak na mišiće često mogu olakšati spastičnost.

  • Polako kontrolirano kruženje ramenom na početku također može biti korisno.
  • Na nogama se nastavlja slično, jednostavnim podizanjem noga na sjedalu od kuka i do pada tla, ovdje može biti dobra vježba kako biste osjetili vlastitu nogu kao pripadnicu i poboljšali pokretljivost u kuku. Prebacivanje težine na noga i podupiranje ruku pritiskom na zahvaćene bedro pruža doprinos mišićima radi ublažavanja spastičnosti.
  • Fizioterapija za spastičnost - vježbe
  • Mobilizacijske vježbe iz fizioterapije

Oslobodite spastičnosti

Uz terapiju lijekovima, u fizioterapiji postoje učinkovite mjere za rješavanje spastičnosti. Primjenom pritiska na mišiće i svjetlost masaža udaraca po napetim mišićnim trbuščićima, ton se može prvenstveno smanjiti. Poslije se započinje nježnim mobilizacijskim zahvatima. Počinjete blizu trupa.

To znači da se rame prvo mobilizira velikim, nježnim pokretima. Rotacijske komponente podržavaju oslobađanje spastičnosti. Mišići bi trebali postupno popuštati tako da slijedeće zglobova može se mobilizirati.

Pokreti se postupno povećavaju sve dok zglobova sposobni su zadržati puni raspon pokreta i mogu se nježno istezati. Važno je biti strpljiv i nikada se silom ne boriti protiv mišićnog otpora. The zglobova mogu se mobilizirati u svim smjerovima.

Tada se može izgraditi prateća aktivnost. To znači da se pacijent podupire zahvaćenom rukom (ako je potrebno uz pomoć terapeuta ili zdrave ruke) na jastučiću. To pruža podražaje za mišiće, što bi također trebalo ublažiti spastičnost.

Za noga, pomicanje težine sjedala na nogu može uzrokovati potpornu aktivnost. Važno je stvoriti ugodnu, mirnu atmosferu prilikom ublažavanja spastičnosti. Iznenadni glasni, zastrašujući podražaji mogu spastičnost munjevito ponovno pucati. Ovaj bi vas članak također mogao zanimati u ovom pogledu: Fizioterapija zbog spastičnosti