Vježbe | Fizioterapija za kompresiju korijena živca u lumbalnoj kralježnici

Vježbe

Vježbe u korijen živca o kompresiji treba razgovarati pojedinačno s liječnikom ili terapeutom kako bi se izbjeglo pogoršanje simptoma. Općenito je da za sada treba izbjegavati pokrete koji uzrokuju značajno pogoršanje i izvoditi ih samo nakon savjetovanja. Lagane vježbe za mobilizaciju, poput naginjanja zdjelice, mogu biti korisne.

Zbog toga je pacijent u uspravnom položaju na stolici ili stolici. Pacijent se hvata za zdjelične kosti rukama i naginje zdjelicu naprijed i natrag, a kosti zdjelice jednom gledaju prema dolje, a jednom se uspravljaju prema natrag. Pokret zdjelice nastavlja se u lumbalnu kralježnicu i može pospješiti nježnu mobilizaciju.

Takozvano premošćivanje je vježba stabilizacije. Ovdje pacijent leži u ležećem položaju na nosaču, noge su postavljene tako da su koljena savijena pod kutom od oko 90 °. Prvo se gradi osnovna napetost, što je vrlo važno za stabiliziranje kralježnice i sprječavanje daljnjeg nadražaja kralježnice korijen živca.

Da bi to učinio, pacijent prvo napne stražnjicu, a zatim trbušne mišiće povlačenjem pupka s izdisajem prema kralježnici, zatim lagano pritiska ruke uz tijelo u jastučić i čini blagi podbradak. Dok drži ovu osnovnu napetost, sada podiže stražnjicu s jastučića dok se ne poravnaju s bedrima. Nakon 2 - 5 sekundi stražnjica se ponovno spušta na malo iznad poda, a zatim ponovno podiže. Vježba se može izvoditi u 3 serije po 15 ponavljanja.

Kompresija korijena živca u BWS-u

Korijen živca kompresija je rjeđa kod BWS-a nego u lumbalnoj kralježnici, budući da je torakalna kralježnica je značajno stabilniji zbog prsnog koša i time se primjenjuje manje neispravno naprezanje. Hernirani diskovi su također izuzetno rijetki kod BWS-a. Međutim, ako kompresija živčanog korijena javlja se u operaciji torakalne kralježnice, npr. zbog tumora, oštećenja interkostalnog živci (mogu se pojaviti interkostalne neuropatije) živci of torakalna kralježnica ne tvore živčane pleksuse, već se poput pojasa provlače oko tijela kako bi inervirali područja kože prsnog koša. Ako se, na primjer, stisne živčani korijen 6. prsnog kralješnog segmenta, to može dovesti do prodiranja u neuropatski bol u predjelu 6. rebra.