Uzroci proširenih vena | Vježbe protiv proširenih vena

Uzroci varikoznih vena

Različiti uzroci dovode do razvoja varikozne vene. Ako, na primjer, krvožilne stijenke vena više nisu dovoljno elastične i čvrste, zaostatak od krv može se dogoditi, uzrokujući začepljenje krvi i varikozne vene oblikovati.Ostali uzroci varikozne vene su nasljedni čimbenici, nezdrav način života (pušenje, gojaznost), hormoni (izvođenje estrogeni) koji slabe vezivno tkivo, nedostatak vježbanja i proširene vene kao rezultat a krv ugrušak u dubokim venama noga.

Spriječiti proširene vene

Da biste spriječili razvoj proširenih vena, možete u skladu s tim promijeniti svoj svakodnevni život. Čak i male promjene mogu imati velik učinak. Među mjere spadaju:

  • Redoviti sportovi izdržljivosti
  • Izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje
  • Integracija vježbi za jačanje nogu u svakodnevni život
  • Dijeta bogata vlaknima sa smanjenjem unosa šećera i masti,
  • Suzdržati se od pretjerane konzumacije alkohola i nikotina,
  • Naizmjenični tuševi za poticanje cirkulacije krvi
  • Kao i izbjegavanje velike vrućine, jer to dovodi do vazodilatacije i povratnog transporta krv teže.

masti

Drugi dopuniti za liječenje proširenih vena je upotreba različitih masti: Hirudoidna mast: Mast sadrži aktivni sastojak ester polisumporne kiseline mukopolisaharid. Djeluje rashladno, protuupalno i antikoagulantno, jača vezivno tkivo a navodno pospješuje nazadovanje oteklina i modrica. Antistaks Vena Krema: Krema sadrži biljni aktivni sastojak gustih ekstrakata lišća vinove loze i učinkovita je protiv teških nogu i poremećaji cirkulacije.

Kytta mast F: Mast sadrži biljni agens gavez ekstrakt korijenske tekućine, koji između ostalog pomaže protiv upala, oteklina i bol.

  1. Hirudoidna mast: Mast sadrži djelatni sastojak ester polisumporne kiseline mukopolisaharid. Djeluje rashladno, protuupalno i antikoagulantno, jača vezivno tkivo a navodno potiče smanjenje oteklina i modrica.
  2. Antistax Vena Krema: Krema sadrži biljni aktivni sastojak gustih ekstrakata lišća vinove loze i učinkovita je protiv teških nogu i problema s cirkulacijom.
  3. Kytta mast F: Mast sadrži biljni aktivni sastojak gavez ekstrakt korijenske tekućine koji, između ostalog, pruža zaštitu protiv upala, oteklina i bol.