Uvod
Gotovo svi su vjerojatno imali mišiće bol u neko vrijeme. To dolazi jednom iz činjenice da jedan ima preko 650 mišića u tijelu, od kojih u principu, naravno, svi mogu ozlijediti. Uz to, „mišić bol”(Medicinski izraz: mijalgija) nije uzrokovan samo patološkim procesima koji se zapravo odvijaju u samom mišiću, već i bolestima zglobova, živci, kosti i u kontekstu različitih osnovnih bolesti. Većina bolova u mišićima relativno je bezopasna, osim individualne razine patnje, nema velikog razloga za zabrinutost i lako se liječi. Ovi uobičajeni oblici uključuju, na primjer, bolove u mišićima, mišiće grčevi u želucu, napetost ili bol nakon ozljeda muskulature, kao što je to često slučaj u sportu.
Uzroci bolova u mišićima
Bolovi u mišićima, u medicinskoj terminologiji također poznati kao mijalgija, mogu imati mnogo različitih uzroka i mogu se pojaviti u različitim oblicima. Bolovi u mišićima obično su prolazni i razmjerno bezopasni, ali neki mogu ukazivati na ozbiljnu bolest. Zbog toga bi bol u mišićima, posebno trajna, trebala biti medicinski razjašnjena.
Mogući uzroci bolova u mišićima uključuju napetost mišića zbog lošeg držanja tijela ili nedostatka vježbe ili takozvane "bolove u mišićima" nakon prenaprezanja. Ozljede mišića poput povučenih mišića, rastrgani mišić vlakna ili modrice kao posljedica sportskih nezgoda također mogu potaknuti bolove u mišićima. Bolno grčevi u želucu, s druge strane, može ukazivati na nedostatak hranjivih sastojaka.
Infekcije poput jednostavne gripa-infekcija također može biti uzrok bolova u mišićima cijelog tijela. Ozbiljni uzroci bolova u mišićima uključuju degenerativne bolesti mišića kao što su mišićna distrofija ili miotonija. Neke reumatske bolesti mogu biti povezane s bolovima u mišićima, kao što to mogu biti bolesti živčani sustav.
Hormonski poremećaji također mogu dovesti do bolova u mišićima. Uz to, neki lijekovi također mogu uzrokovati bolove u mišićima, posebno takozvani statini (npr simvastatin), koji se koriste za liječenje visokih krv razina lipida. Penicilini (izvjesni antibiotici), lijek protiv Parkinsonije levodopa, kardiovaskularni lijekovi i drugi lijekovi također mogu uzrokovati bolove u mišićima kao nuspojavu.
Tvari poput alkohola, amfetamina, kokain, heroin ili metadon također mogu dovesti do takozvanih toksičnih miopatija. Osim toga, bolesti središnjeg živčani sustav može pokrenuti bolove u mišićima. Tu spadaju Multipla skleroza, amiotrofična lateralna skleroza i Parkinsonova bolest.
Stoga bolovi u mišićima mogu biti simptom raznih bolesti i stoga ih treba razjasniti. Bolovi u mišićima javljaju se jedan ili dva dana nakon neobičnog ili masivnog tjelesnog napora, posebno ako je prije toga bilo duljeg razdoblja bez fizičke aktivnosti. Ako je mišić prenapregnut, javljaju se najmanje suze u mišićnom vlaknu, koje nisu ozbiljne, ali mogu biti vrlo bolne.
Nakon još jedan ili dva dana bolovi u mišićima obično popuštaju bez ikakvog tretmana. Mišić grčevi u želucu u osnovi mogu se pojaviti u bilo kojem mišiću, ali su daleko najčešći u listovima mišića ili mišića podizača stopala (na prednjoj strani potkoljenice). Grčeve uzrokuje neuravnoteženi metabolizam u dotičnim mišićima, obično zbog nedostatka magnezij.
Ovdje se bolovi obično javljaju vrlo iznenada i popraćeni su otvrdnjavanjem i stezanjem odgovarajućeg mišića. Ponekad grčeve izazivaju fizička opterećenja, ali klasično se razvijaju noću. U slučaju grča u mišićima, obično je dovoljno napinuti zahvaćeni mišić kako bismo ga se riješili.
Na primjer, u slučaju telećeg grča, trebali biste ustati i prošetati nekoliko koraka. Kao preventivnu mjeru možete osigurati dovoljnu zalihu magnezij. Kronično acidoza tijela može uzrokovati razne pritužbe.
Bolovi u mišićima i grčevi u mišićima mogući su simptomi acidoza. Promijenjena pH vrijednost smanjuje apsorpciju hranjivih sastojaka iz krv u mišiće. Kao rezultat, mišićima nedostaju važni minerali za njihovu funkciju kao što su kalcijum i magnezij.
Kiseljenje tijela može biti korisno za uklanjanje bolova u mišićima uzrokovanih hiperacidnošću. Mišić Napetosti (miogeloze) su također poznate i kao tvrda napetost mišića. To je zbog činjenice da kada dođe do napetosti mišića, zahvaćeni mišić ili mišićna skupina povećavaju napetost mišića i stoga postaju kraći i vrlo tvrdi. Taj se fenomen obično može osjetiti kao čvor i ne može se potpuno osloboditi čak i prilikom masiranja.
Postoje različiti razlozi za napetost mišića. Prije svega, nedostaje kretanja i nepravilno držanje tijela. To uzrokuje bolovi u leđima posebno mišiće, koji se ponekad mogu proširiti i na glava ili ruku.
Ostali okidači za napetost mišića su ozljede, stres, nepravilni pokreti, nedovoljno zagrijavanje prije sportskih aktivnosti ili neravnoteža između mišićnih skupina koje djeluju antagonistički. Ozljede mišića uključuju kontuzije, naprezanja i poderane ili rastrgani mišić vlakna.
- Kontuziju uzrokuje kratka, nasilna vanjska sila, na primjer udarac, udarac ili pad.
Bol je akutna i ponekad jaka. U većini slučajeva prati ga a modrica na odgovarajućem mjestu. Srećom, modrice gotovo uvijek zacijele u kratkom vremenskom razdoblju bez liječenja i bez komplikacija.
- Istegnuti mišići praktički su početna faza a pocepana mišićna vlakna.
Izvučeni mišić nastaje prekomjernim rastezanjem muskulature, na primjer kada je mišić prenapregnut naglim trzajnim pokretima. To je obično slučaj s pokretanjem i zaustavljanjem pokreta, jer se oni posebno javljaju u sportovima poput nogometa, badmintona ili tenis. Bolovi su obično kratki i grčeviti.
Ako traje duže, mora se prilagoditi a
- Mišićna vlakna puknuće, pri kojem su mišići ne samo bili prenapregnuti i time nadraženi, već su se istegnuli do te mjere da su neka mišićna vlakna zapravo otkinuta.
- Ako mišić pukne, cijeli se mišić raskida. To su lošije kliničke slike i trebao bi ih liječiti liječnik.
Upala mišića mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima. Neki virusi, kao što su coxsackie virusi ili ehovirusi, bakterija (na primjer borelija) i paraziti mogu biti okidači za upala mišića.
Međutim, ponekad nije moguće izolirati klice kada je prisutna upala. Tada ili autoimuna bolest (tj. Bolest u kojoj vlastite imunološki sustav okreće se protiv mišića, na primjer u đermatomitoze) ili bolest iz reumatskog oblika (na primjer polymyalgia rheumatica) dolazi u pitanje. Ponekad se upale mišića otkrivaju i kod vaskularnih bolesti (vaskulitidi).
Svi članci iz ove serije:
