Bol u šupljini koljena vježbe i terapije

Bol u udubljenje koljena is bol u stražnjem dijelu zglob koljena. Može se razlikovati između akutnog i kroničnog bol u udubljenje koljena. Akutna bol dolazi iznenada, obično uzrokovana traumom, i traje od nekoliko sati do dana. Kronična bol često se podmuklo razvija i traje duže od tri mjeseca. Bolovi u stražnjem koljenu (poplitealni bolovi) često potječu od zglobna kapsula.

Bol u udubljenju koljena pri ustajanju

U poodmakloj dobi sve više pacijenata pati od klasičnog koljena artroza (degenerativni hrskavica degradacija). Uzrok je postupna degradacija zgloba hrskavica. Postoje 4 faze artroza ukupno.

Klasični simptomi su povećana bol, koja se pojačava pod stresom. Tipični su "početni bolovi" koji se javljaju tijekom inicijalnog kretanja nakon faze odmora ili ustajanja ujutro. Artrotski simptomi se ne javljaju noću ili u mirovanju, pod uvjetom da nije došlo do preopterećenja.

artroza također se može razviti u artritis zbog kronične pretjerane stimulacije. U ovom slučaju, bol u udubljenje koljena prati oticanje i stvaranje edema kao simptoma upale. Osim artroze, postoje i drugi mogući uzroci bolova prilikom ustajanja. A tromboza ili lezije mišićno-ligamentnog aparata također mogu potaknuti ove simptome. Dijagnostičko pojašnjenje od strane vašeg liječnika ili terapeuta je stoga prvi i najvažniji korak prije započinjanja obećavajućeg liječenja.

Bol u udubljenju koljena pri istezanju

Ako se bol javi u udubini koljena kada istezanje do kraja, ovo omogućuje izvođenje nekoliko zaključaka. Akutna ili čak kronična meniskus oštećenje može pokrenuti simptome. Druga mogućnost može biti lezija ili neskladnost patele (štitnjak) u svom utoru.

Međutim, vjerojatnije je da će bol biti uočena na prednjem dijelu koljena. Bursitis je također vrlo bolno prilikom umetanja noga, dok je bursa komprimirana. Naravno, uzrok boli može biti i mišićav.

Skraćivanje ili ozljeda leđa bedro mišići (ischiocural mišići) ili leđa niže noga mišići (gastrocnemius) također izazivaju bol kad zglob koljena je rastegnuto. Pogotovo u slučaju zračenja boli, izuzetno je važno nastaviti s dijagnostičkom preciznošću, jer mjesto boli i uzrok nisu uvijek izravno povezani. Srećom, postoji nekoliko standardnih testova i dijagnostičkih postupaka koji mogu razlikovati meniskus šteta, noga nepravilan položaj osi, oštećenje patele, mišićni uzroci i drugi okidači za bol u poplitealnoj jami.