Bol tijekom jednostavnih vježbi jačanja
Kako bi se izbjegla daljnja oštećenja i upala tetiva, ove naprezanja treba u velikoj mjeri izbjegavati. Ipak, ne može se isključiti da vježbe jačanja, čak i kao dio fizioterapije, mogu dovesti do lagane napetosti mišića i bol, ali oni više ne bi trebali biti prisutni nakon 1-2 dana. Nakon operacije ramena impingement sindrom, opterećenje i opseg gibanja ramenski zglob polako se povećava. Tijekom terapije i vježbi kod kuće, lagano bol ili se mogu pojaviti bolovi u mišićima, ali pod svaku cijenu treba izbjegavati jaku bol tijekom vježbi jačanja. Oni mogu ukazivati na to da operirane strukture još nisu dovoljno zacijelile ili su više puta oštećene. Uporan bol, oticanje ili crvenilo kože treba razjasniti kod liječnika koji liječi, jer oni mogu ukazivati na upalni proces.
Prognoza
Prognoza ramena impingement sindrom jako ovisi o uvjetima koji ga uzrokuju. Ako je tetive nisu oštećene, nisu kalcificirane ili rastrgane, prognoza je bolja redovnom fizioterapijom nego ako se strukturne promjene u zglobu već mogu dokazati. U oba slučaja redovita terapija s poboljšanjem pokretljivosti, jačanjem mišića i širenjem zglobne igre ima velik utjecaj na prognozu bolesti. Operacija ne može uvijek trajno poboljšati situaciju s boli, jer optimalnu funkcionalnost ramena većinom može obnoviti samo sam pacijent.
Bolovanje
Trajanje bolovanja zbog ramena impingement sindrom ovisi o strukturnim uvjetima pacijenta, kao što su dob, težina, opće stanje zdravlje i sposobnost. Uz to, ulogu igra i vrsta osnovne ozljede. U prosjeku je pacijent na bolovanju oko 3 mjeseca nakon operacije sindrom udara u rame, Ako rotatorna manžeta je teško ozlijeđen, to se može produljiti na oko 6 mjeseci.
Svi članci iz ove serije: