Bodybuilding i artroza ramena
In Bodybuilding, bol često se javlja. Osim privremene bolnosti mišića, to također može biti bol u zglobovima. Budući da se veliki mišići poput prsnog mišića također treniraju pokretom u lopatica, zglob je često izložen vrlo teškim utezima.
Oni pritiskaju površine zglobova jednu o drugu i na taj način opterećuju zglob. Ako vježbe u Bodybuilding s takvim opterećenjem izvode se samo minimalno pogrešno, to je već još veće opterećenje zgloba. Nedostatak regeneracije i odmora također su često uzrok bol u ramenski zglob za vrijeme Bodybuilding.
Budući da cilj treninga ne smije propustiti ili se ne smije primjenjivati dulje vrijeme, lagano bol često se potiskuje. Oni s vremenom postaju jači i mogu postati kronična bol. Trajno prenaprezanje ramenski zglob za vrijeme trening s utezima a bodybuilding tako može biti uzrok ranog razvoja artroza. Pogotovo kod presinga s klupe, takvi se prigovori javljaju zbog pogrešne tehnike i nedovoljne stabilnosti zgloba pojas za rame.
Droge
Lijekovi se često koriste za ublažavanje bolova u ramenu artroza te za smanjenje upalnog procesa.
- Često se za pomoć pacijentima koriste takozvani nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Te tvari suzbijaju proizvodnju prostaglandini, tjelesne boli i upalne tvari.
Među predstavnicima NSAID-a su ASS, Ibuprofen or diklofenak.
- Alternativa NSAID-ima su takozvani inhibitori COX-2 (Coxibe) koji specifično inhibiraju specifični enzim (ciklooksigenazu 2) odgovoran za razvoj boli. Coxibe se općenito bolje podnose od nesteroidnih protuupalnih lijekova (što može uzrokovati probleme u želudac ako se koristi kontinuirano) i može se uzimati dulje vrijeme.
- Opioidni analgetici također se mogu koristiti za jake bolove. U ovu skupinu spadaju slabiji lijekovi kodein, buprenorfin ili fentanil.
- Prateći klasiku bolova, toplinske mrlje od kapsaicina, vražja kandža korijen ili vrba Ekstrakti kore mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
