Zavoji za zglobove gležnja
Zavoji se često zamjenjuju vrpcama. Pogotovo noću, kada zglob nije svjesno osiguran i lako se mogu pojaviti neželjeni pokreti, lagano se pričvršćuju zglobovi. Inače, vrijedi isto kao i za udlage i trakaste zavoje: odgovarajuća i svjesna uporaba zavoja može biti vrlo korisna. Međutim, treba voditi računa da uporaba zavoja ne dovede do pretjeranog ograničenja funkcije i stabilnosti zgloba.
Svi članci iz ove serije: